Page 74 - Salud Secu 2

Vida saludable

ELÉVATE

Como ves, tú puedes desarrollar actitudes, habilidades y competencias para
establecer, fortalecer y mantener relaciones interpersonales positivas basadas en el
diálogo y de esta forma hacer más grande y fuerte tu Red social.
Además, para establecer, fortalecer y mantener tus relaciones interpersonales
positivas puedes usar estrategias de expresión de opiniones, peticiones y
experiencias, así como de escucha y consideración de los otros. Practicarlas te
permitirá ampliar y fortalecer tu red social que, a su vez, contribuirá al autocuidado
de tu salud mental y bienestar psicosocial.
Pon a prueba tus aprendizajes.

ACTIVIDAD RED SOCIAL Dinámica

Realiza un diagrama de red social.

Puedes hacerla en una cartulina o en una aplicación digital y personalizarla de acuerdo
con tu propia experiencia. Siéntete con la libertad de modificar el número de círculos,
las líneas y las distancias. Cada vez que hagas un nuevo amigo, agrégalo; cada vez que
una persona se aleje o deje de ser parte de tu red, modifícalo, así se mantendrá al día y
podrás identificar rápidamente a las personas en las que puedes confiar.

ACTIVIDAD El Gran Reto Social

1. Ubica las hojas recortables que se encuentran en los anexos de las páginas 363
y 365 que contienen las tarjetas del juego El Gran Reto Social y recorta cada una
por la línea punteada.
2. Reúnete en parejas, tríos o cuartetos. Si están en el aula, siéntense para formar
un círculo, o bien, para quedar frente a frente si el juego es en pareja. También
puedes jugar en línea, en casa o en cualquier lugar en el que te encuentres con
amigos o conocidos.
3. Cada tarjeta contiene un reto en el que los jugadores deberán aplicar las
actitudes, habilidades y estrategias que se revisaron en la secuencia didáctica y
los puntos que puede ganar si logran el reto.
4. Barajeen las tarjetas, colóquenlas al centro y hacia abajo.
5. Con un volado decidan qué jugador iniciará. Este jugador tomará una tarjeta, leerá
el reto en voz alta y deberá cumplirlo para ganar los puntos que indica la tarjeta.
Si no desea hacerlo, puede decir “paso” y colocar la tarjeta debajo del resto. Si
cumple el reto, se queda con la tarjeta y gana los puntos que contenga.
6. Cuando se terminen las tarjetas, cada jugador sumará los puntos de aquellas que
haya acumulado. Ganará el que haya juntado más puntos.
¡Mucho éxito!

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