Page 83 - Salud Secu 2
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Vida saludable
ACTIVIDAD
Investiga entre tus compañeros, si practican algún deporte y regístralo…
ALUMNO Soccer Basquetbol Voleibol Natación Atletismo Otro
Comparte con tus compañeros para saber en qué coinciden y en qué se diferencian.
PAUSA ACTIVA
Caminar por todo el salón o área del patio y a una indicación, realizar
un ejercicio: saltar con un pie, con ambos pies, abriendo y cerrando
piernas, sentadillas, correr.
Respirar: Inhalar por la nariz y exhalar por la boca, simulando que
se infla un globo y al final se rompe dando un aplauso.
Reúnete con los compañeros que tienen la misma afinidad en el
deporte y compartan sus experiencias. Registren los datos obtenidos y
compártanlo.
Fig. 5.2 Además de ayudarnos en
el ámbito del beneficio corporal,
el deporte es una forma sana de
convivir con los demás.
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