Page 7 - E-BOOK_I MADE DWI AKSARA_1916011011

II. PETA KONSEP

III. URAIAN MATERI

1. Kombinasi Gerak Dasar
Kombinasi gerak dalam permainan bola basket dapat Anda temui dengan mudah.

Akan tetapi, sebelum membahas kombinasi itu, Tahukah Anda apa itu gerak lokomotor non

lokomotor dan manipulatif. Apa perbedaan dua gerak itu? Perbedaan mendasar dua gerak
itu terletak pada perpindahan posisi tubuh. Gerak non lokomotor adalah gerakan yang

dilakukan di tempat dan tidak menyebabkan perpindahan posisi, sedangkan gerak
lokomotor gerakan berpindah tempat. Gerak lokomotor dan non lokomotor tentu dilakukan

dalam permainan bola basket, baik secara sadar maupun tidak sadar. Selain dua gerak itu,

ada juga gerak manipulatif.

A. Locomotor
Lokomotor adalah suatu gerakan berpindah tempat. Dalam gerak lokomotor, bagian
tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.

Contoh gerak dasar lokomotor pada bola abasket

1. Berjalan dan Berlari
Saat bermain bola basket kamu harus berjalan dan berlari. Kamu dapat berjalan

dan berlari maju dan mundur atau menyamping. Gerakan ini dapat meningkatkan

kelincahan dan ketangkasan saat berjalan dan berlari.

5