Page 8 - E-BOOK_I MADE DWI AKSARA_1916011011
P. 8
Gambar 1. Berjalan Dan Berlari
2. Berlari dan Melompat
Gerak berlari dan melompat dalam permainan bola basket, gerakan ini biasanya
dilakukan dalam lay up shoot. Kamu dapat melakukannya dari sisi kiri atau kanan ring
basket. Awalnya, berlari, kemudian lakukan dua langkah mendekati ring, lalu
melompat.
Gambar 1. Berlari Dan Melompat
3. Berjalan dan Meloncat
Berjalan diikuti gerakan meloncat. Variasi gerak dasar ini sebagai persiapan
menembak bola ke ring basket. Posisi akhir berdiri dan telapak tangan menghadap
bawah.
Gambar 2. Berjalan Dan Meloncat
6
