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D’après une récente étude menée à Londres, les individus
De nouvelles recherches dans le domaine de la médecine
(113:9) : "Que la mère des enfants se réjouisse. "»
stérile qui n’as point enfanté". Il est écrit plus loin dans les Téhilim
de Yéchayahou (54:1), le prophète déclare : "Réjouis-toi, femme
la conception d’Its’hak, "Sarah a ri" (Beréchit 18:12). Dans le livre
de Bershad à la fille du Rav de Komarna. La Torah relate qu’avant
« La joie permet aux femmes de concevoir, confia le Rav Raphaël
qu’un remède » (Michlé 17:22).
termes du Roi Chlomo : « Un cœur joyeux guérit autant
a joie guérit », a écrit Rabbi Na’hman, en reprenant les
L
le meilleur des remèdes
La joie est
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comme un cadeau ; votre sentiment de satisfaction n’en sera que joyeux ont des taux satisfaisants de corps chimiques essentiels. En vivent des existences plus saines. prouvent ce que le Roi Chlomo affirmait déjà : les gens heureux 11 Matière à réflexion Notre souffrance n’est pas due à la malchance ou aux Rav Yossef ‘Haïm de Bagdad
plus intense.
Rendez grâce au Tout-Puissant pour une nouvelle réjouissante,
pour une conversation intéressante, pour avoir rencontré une
personne remarquable. Louez-Le pour une journée ensoleillée,
pour une expérience inédite, pour un moment privilégié passé
avec un enfant ou un ami. Appréciez le fait d’avoir surmonté un
mauvais trait de caractère, d’avoir résolu efficacement un conflit et 67 69

d’avoir rendu quelqu’un d’autre heureux.

Adoptez une Désagrément

approche positive ou catastrophe ?

L es gens sont déprimés, non en raison de ce qu’ils n’ont N e considérez pas les désagréments de l’existence comme

des catastrophes. Lorsque vous subissez les foudres
pas, mais du fait de leur incapacité à accepter leurs
de personnes désobligeantes, prenez le parti d’en rire
manques.
plutôt que de vous en irriter. Les gens interprètent souvent de
Concentrez-vous sur ce que vous avez, non sur ce qui vous fait travers ce qui leur arrive et prennent trop à cœur les contrariétés

défaut. du quotidien. Or, selon le Gaon de Vilna, un homme qui accorde

À chaque fois qu’elle souhaitait se plaindre, une femme songeait de l’importance aux choses futiles est un imbécile.
à l’une de ses connaissances en proie à de véritables difficultés.
Elle téléphonait à cette personne et la réconfortait, oubliant ainsi
ses propres griefs.

(In Joy, p. 56) Source d’inspiration

Il est regrettable que bien souvent, nous ne sachions apprécier « Nombreux sont les maux qui menacent le méchant. Mais
les aspects positifs de notre existence que lorsque nous en celui qui a confiance en Hachem se trouve environné de Sa
sommes subitement privés. grâce. »
(Téhilim 32:10)
Un jour qu’il faisait un long voyage, l’Alter de Kelm se trouva à

336 Un festin permanent