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PAGINA 16                                                         DIARIO                                   DIAMARS 30 NOVEMBER 2021






    Consumo di alcohol durante 30 pa                                                         RECETA


   50 aña por conduci na 2x e perdida


        di memoria mas laat den bida                                                   CINNAMON RAISIN


 Resultado  di  un  estu-                                                                     SWIRL BREAD
 dio  haci  caminda  tabata
 investiga  e  consumo  di
 alcohol y dementia (per-
 dida di memoria) a sigui
 6 mil y pico persona cu
 tabatin un storia di con-
 sumo  regular  di  alcohol
 y a cuminsa cu e control
 di  memoria  na  edad  di
 50 aña bay ariba.
 Segun Dr. Lain cu a diri-
 gi e estudio, ja nan tabata
 sa cu tabatin un link en-
 tre consumo di alcohol y  cu memoria mas laat den  -Bo  a  yega  di  pensa  of
 e risico di dementia. E la  bida.                        sinti  cu  bo  ta  bebe  di
 sigui bisa cu a base di e  No  kiermen  cu  mester  mas?
 resultadonan, tin indica- abstene  completamente  -Tin hende sa critica bo
 cionnan  obvio  cu  esaki  di  alcohol,  pero  di  otro  pasobra cu bo ta bebe?
 ta un problema serio cu  banda….consumo  mod- -Bo sa of a yega di sinti                  Ingr ediente
 mester  wordo  atendi,  era  tin  su  beneficionan.  bo mes malo pasobra cu
 cu  mas  research  mester  Ta  asina  tambe  cu  hopi  bo ta bebe?                     1 ½ copi awa lauw
 wordo  haci  vooral  riba  biaha nos ta asocia bebe- -Bo sa of a yega di bebe          2 cuchara di lechi
                                                                                        2 cuchara di shortening
 esnan  cu  a  bebe  alco- mento di alcohol cu bar- alcohol prome cos main-             1 telep di salo
 hol henter nan bida y cu  nan y fiestanan of much- ta tempran pa sea calma              4 copi di hariña pa traha pan
 mester ta standard cerca  anan jong pero e berdad  bo of kita wayaba?                  3 cuchara di sucu
 e  docternan  un  lista  di  ta  cu  tin  hopi  hende  ta  Si bo contesta ta si riba   2 telep di levadura seco
 cierto  preguntanan  cu  bebe na cas pa placer of  mayoria  di  e  pregun-             1 copi rasenchi
                                                                                        2 cuchara di manteca na temperatura di camber
 por yuda docternan iden- cu tur dia ta dal drinks.       tanan aki, a yega ora bo      2 cuchara di sucu bruin
 tifica si a base di e storia  Preguntanan cu bo tin di  tuma un decision serio y        1 telep di cinnamon
 di e pashent, e lo ta core  haci bo mes ta por ehe- trece un cambio den bo             1 cuchara di manteca gesmelt
 riesgo  di  problemanan  mpel:                           estilo di bida.                Pr eparacion

                                                                                       Pone e awa, lechi, shortening, salo, hariña, sucu y le-
                                                                                       vadura den un baki y mescla tur cos bon y cuminsa
                                                                                       manse. Ora e mansa ta liso, pone den un baki hunta
                                                                                       cu manteca y lage descansa pa 30 minut. Basha un
                                                                                       tiki hariña riba e toonbank y pone e mansa riba dje.
                                                                                       Habri e mansa y forma un rectangulo. Hunta e mansa
                                                                                       cu manteca, y despues e sucu bruin y cinnamon. Lora
                                                                                       e manda y dividi esaki den dos pida. Pone a pan den
                                                                                       dos baki di 9x5 inch hunta cu manteca. Cubri y laga
                                                                                       nan bira double di tamaño, pa un ora. Precalenta e for-
                                                                                       nu na 350°F (175°C). Hunta e top di e pan cu manteca
                                                                                       gesmelt y horna esaki pa 30-40 minut, te ora e crust ta
                                                                                       bruin y e pan ta sona hol ora bo bati bao dje.
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