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Djarason 13 Aprel 2016                                             17

PLANTA MATA                                                        CHILI TA MUCHU
                                                                   PIKA
**Bo ta gusta planta mata. Nos tin un tep pa bo.
                                                                       *Nos a lesa e tep aki.
Kòrta un limon òf lamunchi den dos, saka e parti paden, despues        Si bo a traha bo chili muchu pika, hasi
                                                                    lo siguiente;
traha buraku den e bòm di e fruta, di manera ku awa por sali afó.      Baha e pika dor di drei den dje un
                                                                    kuchara di pindakas, gradualmente
Yené ku tera i pone                 dos simia ku bo ke planta den   agregando mas, si ta nesesario. Nan ta bisa
                                                                    ku e vètnan salú den e pindakas lo fria
e tera, tap’é ku un tiki                            tera atrobe.    e pika sin kambia smak di e
                                                                    chili drástikamente.
Dun’é awa.Planta e                                                     E tep aki
                                                                    ta pa chili,
‘pòchi” aki abou den                                                sòpi, stobá i
                                                                    tambe Curi.
tera.
                                                                   LOS RASENCHI
Segun e kaska di
                                                                       **Bo ta trahando un bolo òf otro kos i
limon ta garna, e tera                                              bo mester di e rasenchinan.

lo agregá nutrishon                                                    Ora bo tuma nan, bo ta ripará ku nan a
                                                                    bira manera un blòki sólido duru.
na bo mata.
                                                                       Pone e kantidat ku bo tin mester di
Éksito.                                                             un kònchi i tapa e rasenchinan ku awa
                                                                    kayente i laga nan asina un kuartu di ora,
KLABU DEN PALU                                                      promé ku bo basha e awa afó.

**Bo sa tin e problema ku ora bo dal un klabu den un palu, e           E awa kayente ta pone e fruta
                                                                    bira manera
palu ta splet?                                                      e mester ta
                                                                    atrobe.
Pa evitá esei den futuro usa un     pida katuna pa
                                                                   REBIBA KABEI
hunta e pia di e klabu ku vaselin.
                                                                      **Pa rebibá kabei dañá, meskla sinku
Esei ta redusí e frikshon entre                                    kuchara di yògert plein ku un webu batí,
                                                                   duna bo kabei seku un
e metal i e palu, di                                               masashi ku e meskla aki.

manera ku e klabu                                                     Despues di 20 minüt
                                                                   hawa e kabei i shampú
ta drenta e palu sin                                               manera normal.

problema.                                                             Yògert ta restourá e
                                                                   elastisidat di e kabei,
YOGERT                                                             miéntras ku e webu
                                                                   ta duna e kabei forsa,
   Bo por usa yògert pa un kantidat di kos.                        nan ta bisa.

  MATA

   Si bo ripará ku riba e mata tin un
manera un puiru blanku riba e blachinan,
meskla yògert ku un kùp di awa, bash’é den
un bòter ku kua bo por spùit i spùit e mata.

   Nan ta bisa ku e mata pronto lo ta lusi atrobe.

    PIANAN
    Bo pianan ta grawatá, pasobra kasi
hinter anochi i dia bo tin mea bistí.Apliká
un lag fini di yògert na e áreanan afektá.
Lag’é seka, despues haw’é i seka e área.
Ripití esei dos biaha pa dia te ora e stòp di
grawatá
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