Page 62 - Bondia,Diario,Solo Di Pueblo

PAGINA 24 DIARIO DIAMARS 25 AUGUSTUS 2015

Estilo, Salud, Moda y Beyeza

Cont. di pag. 23 programa di fitness nobo Fit-
Body & Mind 2016 pa asina
un moda social non conven- ya habri e anja 2016 fit-fit.
tional cross triathlon ta ex- Pa mas informasion riba pro-
celente mes pa pasa bon y bira grama nan pa hasi bo fitness
fit.*Pa evita cu bo training lifestyle mas interesante jama
nan por backfire ta recomend-
abel pa cuminsa di un man- libremente phone: 742-8440
era hopi modera cu distansia / email: fitnessyourheartaru-
nan cortico di *5/10 minute ba@yahoo.cm
landamento -*20/30 minute
mountain biking -*10 min-
ute running. Bebe awa regu-
larmente pa hidrata e curpa y
come algo for di antemano pa
stabilisa bo stoma y pa duna
bo energia nesesario durante
henter e trayecta y corda pre-
veni lesion por medio di evita
caida ta hopi importante. Den
preparacion pa pasco y aña
nobo 2016.

“Curpa i mente Fit” con-
huntamente cu Fitness Bo
Curazon Aruba ta lansando
un