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CIENCIA/TECNOLOGIA A11
Diabierna 20 Maart 2015
Con postura di uzo di telefon ta cabando cu bo
malo prome cu e bira bon. mester haci operacion den- ta desaroyando, gastando mas
Mal postura continuamente tro di 10 aña, of te hasta mas y mas tempo riba nan telefon
por causa cu un persona lo prome si mira con lihe hende y computer.q
E manera cu nos ta carga ogy International Journal in
nos mes ta hunga un rol 2014” ta revela cu e peso cu
integral den nos salud a e wes’i lomba ta carga ta au-
largo plaso. Mal postura, menta segun e nek ta dobla.
specialmente pa un tem- Peso di cabes di un adulto
po prolonga por causa ta entre 10 pa 12 liber, y se-
un cantidad di problema gun bo dobla bo nek dilanti e
di salud manera dolor di peso ta aumenta. Ora e nek ta
lomba y nek, inhabilidad dobla dilanti mas cu 90 por-
pa tolera cierto posicion ciento, e presion cu ta wordo
pa periodo largo y tambe poni riba e wes’i lomba ya no
dificultad pa cana. por wordo midi.
Miho bo postura ta, menos Pero esakinan ta solamente
riesgo bo tin pa desaroya un cifra. E por ta dificil pa ima-
di e problemanan aki cu ta gina 40 of 60 liber sin tin
relaciona cu musculo di e ehempel concreto. Doblando
skelet yama “musculoskel- bo cabes dilanti cual ta mas o
etal problems” Algun trabou menos 45 grado, ta causa un
ta wordo nota como uno cu presion di mas o menos 50
riesgonan mas halto pa de- liber riba bo wes’i lomba.
saroya problemanan aki. E
trabounan aki hopi biaha ta Mehorando postura
encera poco movecion mane- Evitando
ra trabounan den oficina,
tecnico medico entre otro. e problemanan aki cu ta wor-
Sinembargo, tin un problema do causa pa mal postura ta
basta nobo specialmente bou simpel den teoria, manera
di e generacion mas hoben cu e ta pa sinta stret cu nek y
ta haci mas uzo di aparatonan lomba den un posicion neu-
portatil. Ta resulta cu di un tral (0 grado).
averahe, hende ta entre 2 pa 4 Esaki ta pone menos presion
ora cu nan cabes dobla dilanti riba e wes’i lomba, bahando
pa motibo di uzo di diferente e riesgo pa daña esaki a largo
aparato manera telefon. Esaki tempo. Sin embargo esaki ta
ta suma na 700 pa 1400 ora un reto, simplemente paso-
cada aña cu ta wordo gasta cu bra nos tin mal custumber
un postura dobla. E estadisti- y mueblenan no a wordo
ca aki ta serio y tin potencial- adapta pa acomoda nos posi-
mente consecuencianan serio cion pa e uzo di aparatonan
pa salud. electronico moderno. Te-
niendo un Ipad of un telefon
Peso celular na nivel di bista con-
Locual e comunidad medico tinuamente, ta algo cu no ta
ta bisa den un estudio pu- wordo haci cual ta duna indi-
blica den “Surgical Technol- cacion cu cos ta bay bira hopi
