Page 31 - Receitas TRIBO FIT6

Crepes de Amêndoa
Ingredientes
2 ovos
1 c. de chá de azeite
2 c. de sopa de farinha de amêndoa
1 c. de chá rasa de farinha de linhaça moída
Preparação
Misture todos os ingredientes. Leve um pouco da massa a uma frigigeira antiaderente ( espalhe uma camada fina), deixe cozinhar entre 1 a 2 minutos, vire e deixe cozinhar durante mais um minuto. Repita o processo com a restante massa.
Crepes Salgados de Queijo e Presunto
Ingredientes:
 1 ovo
 3 colheres de sopa de aveia triturada em farinha
 Água q.b.
 Sal
 Alho em pó
 Pimenta Branca
Preparação:
 Bater tudo com 1 garfo
 A massa fica líquida
Numa frigideira antiaderente bem quente colocar a massa numa camada muito fina.
Quando estiver solta virar a massa e colocar o presunto, queijo ( desde a etapa 2) ou o
que mais gostarem, dentro dos alimentos permitidos.
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