Page 7 - Apoio à parentalidade

 Segurar na mama com a mão em forma de “C” invertido para

amamentar;

 Se durante a amamentação o mamilo estiver a doer, verifique se o

bebé está a fazer uma pega correta;

 Se não estiver a fazer uma boa pega, deverá retirar o bebé da mama

(introduzir o dedo mínimo no canto da boca do bebé para

interromper a sucção);

 Deve esvaziar totalmente uma mama para que o bebé possa receber

o leite final (com maior conteúdo de gordura) e só depois ofereça a

outra mama. Na mamada seguinte, deve iniciar pela mama que não

ficou totalmente vazia ou que não foi utilizada na mamada anterior;

 Após a mamada e a meio da mamada, é importante colocar o bebé a

eructar (arrotar);

 Caso o bebé adormeça:

• Tocar na planta dos pés, nas orelhas e/ou no nariz;

• Retirar a roupa ao bebé, por vezes uma peça chega;

• Massajar suavemente o corpo do bebé e falar com ele;

• Mudar a fralda;

• Ajustar a iluminação, tornando-a mais intensa;

• Massajar a mama no sentido do mamilo para aumentar o fluxo

de leite.

 Alternar posições de amamentação;

 No final da mamada massaje o mamilo com uma gota do seu próprio

leite.

 O uso de soutien e de dispositivos adequados é recomendado para

prevenir complicações e facilitar o processo.