Page 66 - 救國團南京分班109-1期簡章電子書

健 康 運 動 109 - 1期 1月 - 2月

運動課程:1.舞蹈課程請自備乾淨鞋子做替換。2.瑜珈課穿著寬鬆衣物即可

NC301 NEW詠春拳(附設木人樁) 林偉辰

(二) 1900-2100 01/07-03/03 $1,850
(01/28停課)

詠春拳當初是以改良傳統武術而研發出來的一項技擊武學，當中手法及理論
是經歷代前輩不斷實踐應用，當中包含物理學、力學等，配合人體架構，時
間、動力、距離等。發展出來的專門學術，應用簡單的招式，無固定形態轉
換，一切隨之而變化。簡單、實用、上手快，訓練時不需要專門的場地，無
論男女老幼都可輕鬆有效制敵，當今已被很多國家的軍警列為必修課目，絕
對是您強身健體，自衛防身的不二選擇。著輕便休閒服。(建議12歲以上)

NC302 南派太極拳進階 林銘基

(四) 0900-1020 01/02-02/27 $1,800
(01/23停課)

【本課程恕不折扣】中級班:太極劍(兩套劍法)及太極刀(兩套刀法)限初級班
結業者參加。高級班:(太極拳散手和對練)限中級班結業者加入。(男女兼收)
初級班適合無基礎或學過一些。

NC303 南派太極拳111式初階 林銘基
01/02-02/27
(四) 1030-1150 $1,800
(01/23停課)
【本課程恕不折扣】初級班:太極拳入門，基本動作和套路(需三段套路共111
式全部學習完畢才算結業)專業師資指導，基礎教學，教授111式太極拳，是
強健體魄，延年益壽的好運動。(男女兼收) 初級班適合無基礎或學過一些。

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