Page 15 - ดับตัวตนค้นธรรม2566
P. 15
ย้ายได้หรือเปล่า เราก็ทดสอบดูว่าจะย้ายไปท่ีไหนได้บ้าง
ลองดู เรมิ่ จากงา่ ย ๆ กค็ อื ยา้ ยมาดกู ายทนี่ งั่ อยนู่ แ่ี หละ จติ ทอ่ี ยขู่ า้ งหนา้ ที่รู้สึกโล่ง ๆ เบา ๆ ลองย้ายจิตท่ีโล่งเบามาไว้ที่บริเวณสมองบริเวณ ศีรษะ ลองดูว่า พอเอาความรู้สึกท่ีว่าง ๆ เบา ๆ ไปบริเวณสมองหรือบริเวณ ศีรษะ บริเวณศีรษะหรือสมองรู้สึกอย่างไร... รู้สึกหนัก รู้สึกตึง หรือรู้สึกโล่ง ๆ โปร่ง ๆ ไปด้วย ? บางคนไม่ได้ไม่ต้องรีบ สบาย ๆ ใครรู้สึกว่าย้ายจิตที่เบา ที่โล่งไปท่ีสมองได้ ลองสังเกตดูว่าบรเิ วณสมองเรารู้สึกอย่างไร จากที่เคยตึง ๆ เคยหนัก ๆ เคยตื้อ ๆ อยู่ พอเอาจิตท่ีว่างโล่งไปบริเวณสมอง สมองรู้สึก โล่งไป เบาไป โปร่งไป ทีน้ีเวลาโปร่งแบบน้ี ไม่ต้องแคบบริเวณแค่ขอบของ สมอง ให้โล่งทะลุสมองไปถึงท้องฟ้าไปเลย ถ้าใครสามารถเอาจิตท่ีโล่งเบา ทาให้สมองโล่งแล้วทะลุไปข้างบนไปถึงท้องฟ้าไปเลยได้ก็จะดี คาว่า “ทะลุสมอง” ก็ไม่ต้องไปสนใจรูปร่างของสมองว่าเป็นก้อนมีกี่หยัก เพราะตรงนั้นจะเป็น ตัวสัญญา ตอนน้ีเราใช้ความรู้สึกจริง ๆ ทีน้ีพอจิตท่ีโล่งเบาทะลุสมอง ไปถึงข้างบนแล้ว รู้สึกว่าจิตที่โล่งโล่งมากขึ้น โปร่งข้ึน เบาขึ้น หรือ กว้างข้ึนไหม น่ีคือการพิจารณาดูจิต ทาจิตให้โล่งให้เบา และนี่ก็คือลาดับการ ที่จะทาให้ผู้ปฏิบัติเองรู้ว่าเราสามารถควบคุมจิตได้อย่างไร และนา การย้ายจิตมาใช้ให้เกิดประโยชน์ได้อย่างไร
7
7
