Page 21 - ดับตัวตนค้นธรรม2566
P. 21
ความสงบอย่างหนึ่งที่ประกอบด้วยปัญญา ปัญญาตรงไหน ? ปัญญาก็คือ การท่ีผู้ปฏิบัติได้เห็นว่าจิตกับกายเป็นคนละส่วนกันน่ันเอง เป็นการแยก รูปนาม
ทีน้ี เม่ือกี้ท่ีบอกว่าให้น้อมจิตหรือส่งจิตมาข้างหน้าในท่ีว่าง ๆ ส่งจิตไปที่ท้องฟ้า โยคีถามว่านั่นเป็นการถอดจิตไหม ก็เป็นไปโดยปริยาย รูปนามแยกกัน น่ีคือธรรมชาติ เป็นธรรมะ เป็นส่ิงที่พระพุทธเจ้าทรงตรัสให้บุคคล ผู้สนใจในธรรมทั้งหลายพึงพิจารณาความจริงข้อนี้ รูปนามเป็นคนละส่วนกัน ง่าย ๆ คือการแยกรูปนาม แยกขันธ์ แยกรูปขันธ์กับวิญญาณขันธ์ ถ้าจัดอยู่ในขันธ์ ก็เป็นแบบนั้น แต่เราพูดภาษาของเราที่เรารู้สึกได้ทันที รู้สึกโล่ง รู้สึกโปร่ง รู้สึกเบา ทีนี้ลองสังเกตต่ออีกนิดหนึ่งว่า จิตท่ีโล่งเบาสามารถเคล่ือนย้ายที่ได้ไหม ? ลองย้ายจิตที่โล่งเบามาที่มือ...มือโล่งไปเบาไป ย้ายมาที่แขน...แขนรู้สึกเบา รู้สึกโล่งไป ย้ายมาที่ไหล่...ไหล่ก็โล่งไปเบาไป ย้ายมาที่หน้าอก... หน้าอกรู้สึกโล่งเบาทะลุตัวไปถึงข้างหลัง ย้ายมาที่หน้า...หน้าก็เบา ย้ายจิตมา ที่สมอง...สมองก็โล่งเบา ถ้าเรารู้สึกดี รู้สึกโล่ง รู้สึกเบา ถามว่า ใช้ประโยชน์ อะไร ? จริง ๆ แล้วโยคีจะต้องตอบคาถามตัวเองได้ สามารถตอบได้ทันทีเลย
เวลาเรามคี วามคดิ มคี วามเครยี ด มเี รอื่ งราวตา่ ง ๆ ทตี่ อ้ งคดิ จนปวดหวั มีอาการมึน มีอาการตึง มีอาการต้ือไปหมด คิดไม่ออก ถามว่า จะแก้อย่างไร ?
13
13
