Page 44 - ดับตัวตนค้นธรรม2566

36
จะรู้สึกได้เองทันที ตอบตัวเองได้แบบนั้น ลองสังเกตดูช้า ๆ ไม่ต้องรีบ แต่ สาหรับผู้ปฏิบัติท่ีมีความชานาญ สามารถยกจิตข้ึนสู่ความว่างได้ ก็ยกจิตข้ึน สู่ความว่างได้เลย ไม่เป็นไร แต่ที่อาจารย์พูดทบทวน ก็เพื่อให้ผู้ปฏิบัติใหม่ ได้รู้ว่าจิตเป็นอย่างไร เทคนิคหรือวิธีการที่จะทาจิตให้ว่างให้สงบได้เร็วเป็น อย่างไร ถ้าผู้ปฏิบัติแยกชัดว่า พอเอาจิตมาอยู่ข้างหน้าตัว แล้วรู้สึกเบา ๆ ว่าง ๆ ได้ ก็จะเป็นการดี จะได้ อ๋อ! จิตมีลักษณะอย่างน้ี จิตที่เบาเป็นแบบน้ี จิตที่หนักเป็นแบบนี้ ตรงนี้เป็นเร่ืองสาคัญ
ทีน้ีต่อไปลองสังเกตดูว่า พอให้จิตมาอยู่ข้างหน้าในที่ว่าง ๆ แล้ว จิตท่ีโล่งท่ีว่างที่อยู่ข้างหน้ากับตัวที่น่ังอยู่ อันไหนกว้างกว่ากัน ? อันน้ีเป็น ข้ันตอนและเป็นส่ิงที่ต้องสังเกต แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าอันไหนกว้างกว่ากัน ? จิตท่ีเบาหรือความรู้สึกที่เบาที่อยู่ข้างหน้ามีขอบเขตไหม อันน้ีอย่างหนึ่ง ถ้าจิตรู้สึกเบาก็จะบอกได้ถึงขอบเขตของความเบา เรื่องของตัวที่นั่งอยู่น่ี ไม่เป็นปัญหา เพราะว่าผู้ปฏิบัติเองรู้ได้อยู่แล้วว่าตัวของตนเองนั้นใหญ่แค่ไหน กว้างแค่ไหน ตัวที่นั่งอยู่เป็นสันฐานที่ชัดเจนอยู่แล้ว ท่ีสาคัญคือสังเกตว่า จิตที่รู้สึกโล่ง ๆ เบา ๆ ว่าง ๆ ที่อยู่ข้างหน้ากับตัว อันไหนกว้างกว่ากัน ? ไม่ต้องบังคับ แต่เราสารวจตรวจสอบดู ไม่ใช่มองดูเฉย ๆ นิ่ง ๆ ให้เข้าไป สารวจดู สังเกตให้ชัดว่าจิตท่ีโล่งเบามีขอบเขตไหม ท่ีให้เข้าไปดูเพราะอะไร ?
36