Page 96 - ดับตัวตนค้นธรรม2566
P. 96
88
คาว่า “สังเกตการเปลี่ยนแปลง” หรือ “กาหนดรู้การเปลี่ยนแปลง” ไม่ได้หมายความว่าต้องบังคับให้เป็นแบบนี้ตลอด แต่ให้ใส่ใจสังเกตให้ชัด ว่าอาการของลมหายใจจะเปล่ียนไปอย่างไรเท่านั้นเอง แล้วเม่ืออาการของ ลมหายใจหายไปแลว้ มอี าการอะไรเกดิ ขนึ้ ตอ่ กร็ สู้ ภาวธรรมทเ่ี กดิ ขน้ึ นนั้ ตอ่ ไป นี่คือหลักของการเจริญกรรมฐานในเบ้ืองต้น การตามรู้ลมหายใจอย่างนี้ เพื่ออะไร ? เพ่ือการพิจารณากฎไตรลักษณ์ รู้ถึงการเปล่ียนแปลง รู้ถึงการ เกิดขึ้น-ต้ังอยู่-ดับไปของลมหายใจเข้า-ออก ท่ีให้พิจารณาในลักษณะอย่างนี้ เพราะอะไร ? อาการของลมหายใจเข้า-ออกหรืออาการพองยุบเป็นอาการ ของกายท่ีมีการเปล่ียนแปลงอยู่ เป็นการแสดงอาการพระไตรลักษณ์โดย ปริยาย ไม่ต้องบังคับให้เขาเปล่ียนเขาก็เปลี่ยน นี่จึงเป็นการตามรู้ธรรมชาติ ของกายจริง ๆ แล้วจะได้เห็นว่าลมหายใจเองก็มีการเปลี่ยนแปลง ตรงน้ีแหละ เราจะได้ศึกษาของจริง รู้อาการเปลี่ยนแปลงเพื่ออะไร ? ก็เพื่อให้ เกิดความเข้าใจได้ถ่องแท้ ได้เห็นความจริงด้วยตาปัญญาของตนเองอย่าง ชัดเจนว่าจริง ๆ แล้วกายเราก็มีการเปล่ียนแปลงอยู่อย่างนี้ตลอดเวลา และ เมื่อเห็นอย่างนี้แล้วคิดว่าควรจะยึดไหม อันนี้คืออย่างหนึ่งท่ีเราพึงพิจารณา ต่อไป
88
