Page 150 - Module 10_Formation en naturopathie

Calmer une douleur physique

 Diluer quelques gouttes d’huile essentielle de genévrier ou de
gaulthérie couchée dans un peu d’huile végétale et masser la région
douloureuse.

Soulager une irritation ou douleur cutanée

 Diluer quelques gouttes d’huile essentielle de camomille romaine

dans un peu d’huile végétale et masser la région douloureuse.

Soigner les bleus et les bosses

 Diluer quelques gouttes d’huile essentielle d’arnica ou d’hélichryse

italienne dans un peu d’huile végétale et masser la région
douloureuse.

 Phytothérapie

Soulager les brûlures et coups de soleil

 Hamamélis en application locale (cataplasme, hydrolat...).

 Crème de calendula.

 Huile de millepertuis (efficace également contre les piqûres d’insectes
et les irritations cutanées).

 Gel d’aloe vera.

Soigner les bleus et les bosses

 Crème ou macérat à l’arnica.

 Homéopathie

Soigner les coupures, morsures ou écrasements douloureux

 Hypericum perforatum 15CH toutes les 15 minutes pendant 2 heures
puis 4 fois par jour pendant 1 semaine.

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