Page 16 - Module 3_Formation en naturopathie
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Formation en naturopathie
Les jus de fruits, en revanche, du fait de leur teneur en sucre, sont à
consommer avec modération. Pour trouver les jus qui vous conviennent,
écoutez votre corps. Des bruits étranges dans l’estomac ou une grosse
modification du transit signifient que le jus ne vous convient pas. De même
pour les quantités, respectez celles que votre corps peut supporter. En tant
que naturopathe, vous devez aiguiller votre client pour faire les bons choix
en prenant en compte son mode de vie et les besoins de son organisme.
Ainsi vous pourrez lui conseiller les cures de jus adaptées à son corps et à
la fréquence dont il aura besoin : en monodiète si l’organisme a besoin d’un
grand nettoyage, ou quelques verres par jour en entretien, la quantité sera à
adapter en tenant compte des capacités du client.
La cure détoxifiante
Elle consiste à moins manger, rester calme et
activer les émonctoires. Vous trouverez des
informations sur le fonctionnement des émonc-
toires dans le Module 1. Pour rappel, les filtres
du corps sont le foie/vésicule biliaire/intestins,
la peau, les poumons, les reins. La cure peut
durer de quelques jours à quelques semaines et
se déroule en 3 étapes :
La restriction alimentaire
L'activation de l'énergie vitale
L'activation des émonctoires
La restriction alimentaire
La première étape de cette cure est un jeune hydrique avec de l’eau peu
minéralisée (pas plus 150 mg/l de minéraux) de deux à trois jours.
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