Page 16 - Sophro_ Module1_2018

PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE

Sophrologie
conscience de
soi, schéma
corporel,
pensée
positive

Bioénergie Hypnose

rassembler et sophro-analyse accès facilité à
tonifier
l'énergie l'inconscient

Psychanalyse
recherche de
l'origine des
troubles et de
leurs
symptômes

Le docteur Hubert englobe l’individu dans sa totalité (corps et esprit)
puisqu’il va jusqu’à explorer l’inconscient pour permettre au sujet de

trouver des réponses en lui. L’objectif est le même que celui de la
sophrologie caycédienne, mais utilise des outils différents.

La sophro-analyse prend de l’ampleur dans le monde sportif, surtout au
niveau des préparations physiques et mentales. Le docteur Raymond

Abrezol a d’ailleurs utilisé cette approche sur des skieurs de haut niveau.
Sur quatre sportifs, trois d’entre eux ont été médaillés olympiques. Aux
vues de ce succès, la sophrologie a pris de l’essor dans le domaine des arts,

de l’éducation, de l’entreprise, et enfin auprès du grand public. La
sophrologie permet en effet une meilleure concentration et un dépassement
de la crainte de parler en public, comme nous le verrons dans les champs

d’application.

La sophrologie analytique est une thérapie brève permettant d’installer
durablement une autonomie dans la gestion des émotions et des difficultés
en général. Chaque séance s’inscrit immédiatement dans le quotidien.
Aujourd’hui, cette pratique s’appuie sur la programmation

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