Page 4 - Sophro_ Module8_2018
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PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE
Le facteur cognitif : regroupant les facteurs sociaux, culturels,
familiaux, personnels. Choisir d’oublier ou de vivre avec la douleur,
l’interpréter et chercher la cause ;
L’expression de la douleur : comportement réponse vis-à-vis de cette
douleur (position, pleurs, plaintes, abandon de certaines tâches, etc.)
B/ Douleur aiguë et chronique
Douleur aiguë
Le terme aigu ne qualifie pas l’intensité de la
douleur, mais une douleur due à une anomalie
disparaissant lorsque celle-ci est corrigée.
C’est un processus physiologique utile et
protecteur de courte durée causé par un
traumatisme, une infection ou une inflammation.
Douleur chronique
Une douleur chronique se caractérise par :
sa durée supérieure à trois mois ;
sa présence bien que sa cause soit éliminée ;
la difficulté à la comprendre ;
son apparition et disparition sans raison apparente.
Les douleurs chroniques ont une incidence sur le quotidien (sommeil et/ou
appétit perturbé, augmentation du stress et de la fatigue, etc.).
Le comportement peut évoluer en fonction de l’anxiété et de l’usure
engendrées par la douleur.
Le traitement est différent de la douleur aiguë. Il va comprendre une
approche médicamenteuse, d’où l’importance que le sophronisé soit
également suivi médicalement. En parallèle, une approche non
médicamenteuse (vivre et gérer sa douleur au quotidien) et une instauration
d’une meilleure hygiène de vie (activités physiques, alimentation
équilibrée) doivent être fortement conseillées au patient.
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