Page 10 - Module 8_Formation en naturopathie

Formation en naturopathie

qui la transmettent au cerveau pour sécréter des substances en

réaction, comme des endorphines ou de la mélatonine, par exemple.

 Les actions des couleurs

 Le rouge rassure, stimule les émotions et donne envie d’agir
positivement. Cette couleur combat l’anxiété et, en cas de dépression,

redonne de la détermination. Sur le plan physique, elle augmente le
nombre de globules rouges et blancs et favorise la circulation
sanguine.

 L’orange donne bonne humeur. Il stimule la créativité, la

communication, l’estime de soi et la libido. Cette couleur combat les
tensions et est à conseiller aux couples qui souhaitent se redécouvrir.

Elle réveille les défenses immunitaires et les sens, favorise la
digestion et accélère le rythme cardiaque.

 Le jaune développe la spontanéité, la concentration et la mémoire. Il
donne envie de se dépenser physiquement. Cette couleur stimule le

système lymphatique et soigne le cœur, le foie, la rate et l’estomac.

 Le vert pomme améliore la coordination, la créativité et les capacités
à relativiser, aidant ainsi à prendre les bonnes décisions, plus
rapidement, et avec recul.

 Le vert apaise, ressource, invite à la communication, aux échanges

sociaux et à la création de liens. Il réconforte et évacue le stress et la
fatigue. Cette couleur permet de lutter contre les troubles émotionnels
et traite la bronchite et la toux.

 Le turquoise est la couleur la plus apaisante. Il purifie le corps et
l’esprit, les détoxifie. Une cure de turquoise peut intervenir dans les
moments de faiblesse physique et/ou mentale ou en cas d’excès

alimentaires.

 Le cyan aspire au calme et à la paix intérieure.

 Le bleu favorise le lâcher-prise, la créativité. Il est efficace contre les
troubles du sommeil, les douleurs, notamment les maux de tête. Cette
couleur est antiseptique et reposante pour les yeux.

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