Page 4 - Sophro_ Module4_2018

PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE

L’écoute bienveillante

Dans une relation d’aide, l’écoute bienveillante permet de mettre des mots
sur les émotions et les sentiments d’une personne que l’on souhaite guider
vers le mieux-être.

Les travaux de Carl Rogers (psychologue humaniste mettant en avant les

relations thérapeute/patient) ont permis de développer une méthode de
communication basée sur la bienveillance et l’empathie.

Cette méthode est fondée sur trois principes appelés les dimensions
rogériennes :

 « Le thérapeute doit être un exemple d’authenticité ». En d’autres

termes, il doit montrer qu’il est lui aussi humain. Même s’il exerce son
métier en mettant de côté ses sentiments personnels, il n’en est pas
dépourvu pour autant et il est capable de comprendre les émotions

d’autrui. Il doit être cohérent entre son Moi-Idéal et son Moi-Vécu. Il
connaît les principes et valeurs du bien-être intérieur, mais il sait aussi
qu’ils ne sont pas toujours applicables au quotidien.

 L’empathie doit être exprimée clairement par le
thérapeute envers son patient. Cela passera par la

reformulation et la répétition des problématiques
énoncées.

 La personne est acceptée telle qu’elle se présente,
dans l’instant présent, sans préjugés. L’attitude du

thérapeute doit être humaine et chaleureuse.

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