Page 58 - - كتاب الفندقة العلاجية

‫الفندقة العلاجية‬
‫واناك مجموعدة من التعليمات حول حمامات الرمل سواء قبل أو بعد الردم‪.‬‬
‫تعليمات قبل الردم اى‪:‬‬

‫‪ .2‬يتم تناول الإفطار قبل الساعة الحادية عشر صباحاً ثم الإمساك عن الطعام‬
‫حتى دخول المردم‪.‬‬

‫‪ .3‬عدم التعرض للهواء أثناء الذهاب و العودة من المردم‪.‬‬
‫‪ .2‬عدم استخدام المياه المثلجة و المشروبات الباردة فى أيام الردم‪.‬‬
‫‪ .5‬يجب ارتداء الملابس الثقيلة عند الخروج من السكن لأى غرض‪.‬‬
‫‪ .4‬عدم تناول بعض الأطعمة مثل البطيخ فى أيام الردم وذلك لكثرة الرطوبة فيه‪.‬‬

‫‪ .2‬عدم الاستحمام فى أيام الردم‪.‬‬
‫‪ .5‬عدم تناول الأدوية و العقاقير الكيماوية‪.‬‬

‫أما تعليمات بعد الردم فهى‪:‬‬
‫‪ .2‬عدم التعرض لأى تيار هواء " تكييف – مراوح – هواء – سيارة "‪.‬‬

‫‪ .3‬عدم الاستحمام بالمياه بعد الردم بثلاثة أيام‪.‬‬

‫‪- 58 -‬‬