Page 152 - PJOK KELAS XI TP. AJI

4. Sikap badan yang benar ketika melakukan guling depan adalah...
a. Badan ditegakkan d. Badan disilangkan
b. Badan dibulatkan e. Badan diluruskan
c. Badan berdri tegak

5. Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar adalah...

a. Membelakangi matras c. Tengkurap e. Duduk
b. Menghadap matras d. Telentang

6. Gerakan lenting tangan merupakan gabungan dari gerakan...
a. Roll depan dan handstand
b. Roll belakang dan handstand
c. Hand stand dan meroda
d. Roll belakang dan roll depan
e. Kayang

7. Langkah awalan untk melakukan lenting tangan adalah...
a. 2-3 langkah d. 8-9 langkah
b. 6-7 langkah e. 10-11 langkah
c. 1 – 4 langkah

8. Lenting tangan diawali dengan gerakan...
a. Berdiri dengan kaki kiri atau kana ke depan
b. Berdiri dengan kaki dibuka lebar
c. Berdiri dengan kaki ditekuk
d. Berdiri dengan salah satu kaki diangkat
e. Berdiri dengan kedua lengan

Perhatikan gambar untuk soal nomor 9 – 13.

9. Gerakan meroda bertumpu pada...
a. Kedua tangan b. Dua kaki

MODUL PEMBELAJARAN PENJASKES KELAS XI 50
144