Page 153 - PJOK KELAS XI TP. AJI

c. Satu tangan d. Satu kaki
e. Kepala

10. Agar meroda dapat dilakukan dengan benar, maka gerakan kaki harus...
a. Dilemparkan keatas depan d. Dilemparkan keatas samping
b. Dilemparkan keatas belakang e. Dilemparkan ke belakang
c. Dilemparkan ke samping

11. Gerakan akhir sikap meroda adalah...
a. Sikap terlungkup c. Sikap duduk e. Berbaring
b. Sikap berdiri menyamping d. Sikap jongkok

12. Posisi kaki sikap awal gerakan meroda adalah...
a. Ditekuk
b. Dirapatkan
c. Disilangkan
d. Dibuka selebar bahu
e. Diluruskan

13. Posisi kedua tangan sikap awal gerakan meroda adalah...
a. Dibengkokkan ke atas serong ke depan
b. Dibengkokkan ke atas serong ke samping
c. Dibengkokkan ke atas serong ke belakang
d. Diluruskan ke atas serong ke samping
e. Diluruskan ke atas

14. Gerakan senam lantai yang mendukung gerakan meroda adalah...
a. Forward roll c. Back roll e. Roll
b. Tigersprong d. Handspring

15. Alas yang aman digunakan untuk senam lantai adalah...
a. Pasir c. Matras e. Karet
b. Tanah liat d. Aspal

16. Dibawah ini yang termasuk gerakan senam lantai adalah...

a.
b.

MODUL PEMBELAJARAN PENJASKES KELAS XI 145 51