Page 15 - 救國團西屯終身學習中心107-2期研習簡章

瑜珈系列

代號 課程名稱 上課星期 上課時間 學費 指導老師 起迄日期

F1101 A 一三五 08:00-09:00 2400 3/7-5/4

F1102 和緩快活瑜珈 B 一三五 09:00-10:00 2400 蔡美惠 3/7-5/4

F1103 C 五 18:40-20:10 1600 3/9-5/4

F1104 瑜珈天地 一 18:30-20:00 1600 3/12-4/30
F1105 流動瑜珈 一三 12:15-13:15 2000 游珮菱 3/7-5/2

F1106 時尚心靈放鬆三Ａ瑜珈 一五 10:10-11:30 2200 李美珠 3/9-5/4

F1107 哈達瑜珈 二四 14:40-16:00 2200 3/6-5/3
F1108 塑身皮拉提斯 一 20:45-21:45 1400 郭竹容 3/12-4/30

F1109 舒壓瑜珈提斯 一 20:20-21:20 1400 曾美琇 3/12-4/30

F1110 雕塑瑜珈 三 19:50-20:50 1400 李秋靜 3/7-5/2

F1111 曲線雕塑瑜珈 A 二四六 08:00-09:20 3000 林緞 3/6-5/5

F1112 【可單報週六】 B 二四六 09:30-10:50 3/6-5/5

999
F1113 呼吸與伸展瑜珈 二 20:10-21:10 李宜霖 3/6-4/24
恕不折扣

F1114 身心靈舒展瑜珈 A 六 11:20-12:40 1500 柯麗秋 3/10-5/5

F1115 B 六 13:40-15:00 3/10-5/5
Ashtanga 阿斯坦加
F1116 三 18:40-20:00 1600 謝蕙君 3/14-5/9
瑜珈
F1117 窈窕纖體瑜珈 A 五 18:30-20:00 1600 張戴燕玉 3/9-5/4

F1118 B 六 09:30-11:00 3/10-5/5

F1119 能量彼拉提斯 A 二四 19:20-20:40 2400 李玉滿 3/6-5/3

F1120 瑜珈 B 一 20:10-21:30 1600 3/12-4/30
F1121 A 一三五 07:00-08:00 2200 3/7-5/7

F1122 B 二四 07:00-08:00 1600 3/6-5/3

F1123 C 三五 09:00-10:00 1800 3/7-5/7
F1124 享瘦瑜珈 D 三五 10:00-11:00 1800 蔡麗玉 3/7-5/7

F1125 E 二四 16:30-17:30 1600 3/6-5/3

F1126 F 二四 18:00-19:00 1800 3/6-5/3

F1127 G 二四 19:00-20:00 1800 3/6-5/3

※ 請攜帶大浴巾或瑜珈墊鋪巾、水杯、毛巾上課，部份課程上課需使用輪棒，請自備或代購。