Page 4 - Anti-stress med Ragnhild

Det kan hende du kjenner dette blir i meste laget. Uoverkommelig. Dette er en helt vanlig følelse, du er jo allerede stresset og sliten.
Er øvelsene rett og slett for vanskelig fordi de treffer deg, og det er tungt å dra lasset? Eller kjenner du at DETTE var midt i blinken for meg – nå kan jeg endelig jobbe med meg selv! Det er lov å be om hjelp av noen som kjenner deg, og som støtter deg.
Som ønsker deg vel. Vi mennesker er skapt som flokkdyr, ikke for å håndtere alt alene.
Dette er ikke en guide for å dra deg ned i søla.
For at du skal kjenne at «jeg mangler så mye – jeg må arbeide med ALT!»
Dette er en guide for å fortelle deg at det er mulig å komme seg videre, kontrollere stress og få en mer balansert hverdag.
Denne guiden baserer seg på hva jeg tror på og lever etter; holisme.
«Helheten er mer enn summen av dens deler».
Altså at helheten teller, du må se hele deg – ikke bare deler.
Selv bruker jeg naturens apotek, eteriske oljer, for å arbeide med meg selv, min familie, mine venner, mine kunder.
Jeg lever ikke det man vil kalle fanatisk – og jeg tror på at det er viktig å finne en balanse som jeg selv takler. Ikke hva superwoman håndterer, eller alle andre.
Her er det snakk om hver enkelt av oss. Og sammen utgjør vi en helhet.
Eteriske oljer og plantedeler har blitt brukt i århundrer for å fremme velvære og er ikke en ny kjepphest eller trend, men en velprøvd løsning i mange av livets daglige problemer. Familier i det gamle Egypt brukte planteekstrakter og oljer til alt fra matlaging og skjønnhetsbehandlinger, til balsamering og religiøse seremonier.
I århundrer har familier i Kina fortsatt samme praksis som fremmer velvære ved å bruke planteekstrakter og materialer.
Planteekstrakter og oljer var en viktig brikke i husholdningene i det gamle Roma, da plantedeler ble brukt for deres duft og beroligende egenskaper.
Etter århundrer med sikker bruk har det blitt bevist at de er trygge og effektive gang på gang.
Vil du ha min hjelp som veileder for å arbeide deg igjennom stresset har du også mulighet til det. Enten ved å få gratis veiledning ved å kjøpe en anti-stress startpakke med eteriske oljer og bli en del av oljefamilien min, eller du kan kjøpe konsultasjonstimer.
Oljene vil bidra til å booste prosessen da de arbeider på cellenivå i kroppen, men det er ikke noe du må ha for å arbeide med stressmestring.
Som en del av guiden vil jeg også fortelle om spesifikke oljer som bidrar til helhetlig stressmestring. Oljer jeg selv bruker og opplever effekt av.
4