Page 122 - PJOK Kelas X
P. 122

B.  Perlengkapan yang Dibutuhkan pada Pertandingan
                        Pencak Silat


                       1. Perlengkapan gelanggang pencak silat

                          a.  Gelanggang dapat di lantai dan dilapisi matras tebal 5 (lima) cm,
                            ukuran 10 m x 10 m warna dasar hijau terang dan garis putih setebal
                            5 cm, bidang berbentuk lingkaran diameter 8 m, lingkaran tengah
                            diameter 3m.

                          b.  Meja dan kursi pertandingan
                          c.  Meja dan kursi wasit dan juri

                          d.  Formulir pertandingan dan alat tulis menulis
                          e.  Jam pertandingan, gong, dan bel

                          f.  Lampu babak
                          g.  Lampu isyarat berwarna merah, biru, dan kuning

                          h.  Bendera kecil berwarna merah dan biru
                          i.  Timbangan

                          j.  Lain-lain sesuai perlengkapan yg dibutuhkan


                       2.  Perlengkapan bertanding pencak silat
                          a.  Pakaian: mengunakan pakaian pencak silat warna hitam sabuk putih,
                            badge IPSI di sebelah kiri

                          b.  Pelindung badan (bodyprotector) warna hitam sesuai standar IPSI
                          c.  Pesilat putera menggunakan pelindung kemaluan (genetile protector)

                          d.  Gum shield
                          e.  Pelindung sendi












                               Sumber: www.agilitysports.co.uk   Sumber: www.bonnetts.biz
                               Gambar 4.3  Gum Shield            Gambar 4.2  Pelindung tubuh
                                                                            (body protector)


                                                        Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 111
   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127