Page 10 - has de tu mente una fuente de fortaleza capaz
P. 10
Aprender a gestionar las emociones y cognición
Estrategias para el Pensamiento Creativo
No existe un único camino: Muchas personas relacionan el término
«creatividad» con tener grandes ideas que provienen de la nada. Esto es cierto
hasta cierto punto. De forma genérica, la creatividad designa, en primer lugar,
la capacidad de una persona para crear. A veces nos encontramos frente a un
problema difícil y no sabemos cómo resolverlo de la mejor manera; nuestra
mente está en blanco; sin embargo, ser creativo no consiste solo en tener
ocurrencias espontáneas. Si bien en algunas situaciones es bueno desconectar
o consultar el problema con la almohada, en otros casos las creaciones más
revolucionarias aparecen gracias a la concentración, la disciplina y la
perseverancia. Los psicólogos diferencian dos tipos de pensamiento: el
divergente y el convergente.
El pensamiento convergente es estrictamente racional; se basa en el análisis y
la atención. Nos rompemos la cabeza durante horas repasando con la mente,
una y otra vez, las informaciones más importantes, puliendo nuestros
conceptos cada vez más, hasta que, finalmente, son perfectos.
Características del pensamiento creativo
Aprender a gestionar las emociones y cognición.
