Page 22 - Modul PJJ PJOK Kelas 8 Semester Genap-280120
P. 22
2) Aktivitas pembelajaran variasi gerak spesifik mengoper dan
menangkap bola formasi segitiga
Cara melakukannya:
a) Berdiri tegak dan membentuk formasi segitiga.
b) Mengoper dan menangkap bola dalam formasi segi tiga, empat
atau lingkaran (mengoper dari dada, pantul dan dari atas kepala).
c) Gerakan dilakukan di tempat dilanjutkan bergerak maju-mundur
dan bergerak kanan-kiri.
d) Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.
e) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
sportivitas, kerja sama, dan kerja keras.
Gambar 1.5 Aktivitas variasi gerak spesifik mengoper dan menangkap bola
formasi segitiga
Sumber: Dokumen Muhajir, 2020
3) Aktivitas pembelajaran variasi gerak spesifik mengoper dan
menangkap bola formasi berbanjar (passing run)
Cara melakukannya:
a) Berdiri tegak, berpasang-pasangan, dan saling berhadapan.
b) Mengoper dan menangkap bola dalam formasi berbanjar
(passing run) atau setelah melakukan bergerak lari pindah
tempat.
c) Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.
d) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
sportivitas, kerja sama, dan kerja keras.
Modul PJJ PJOK Kelas VIII Semester Genap 12
