Page 52 - Modul PJJ PJOK Kelas 8 Semester Genap-280120

Menembak merupakan sasaran akhir setiap bermain. Keberhasilan
suatu regu dalam permainan selalu ditentukan oleh keberhasilan
dalam menembak. Dasar-dasar teknik menembak sebenarnya
sama dengan gerak spesifik lemparan. Jadi jika pemain menguasai
gerak spesifik mengoper (passing), maka pelaksanaan teknik

menembak bagi pemain tersebut akan sangat mudah dan cepat
dilakukan. Di samping itu, tepat tidaknya “mekanik gerakan”
dalam menembak akan menentukan pula berhasil tidaknya
tembakan.
Gerak spesifik tembakan harus dikuasai oleh para pemain bola

basket terutama saat melakukan pola penyerangan terhadap
jantung pertahanan lawan.

b. Selanjutnya Ananda diminta praktikkan aktivitas pembelajaran variasi
gerak spesifik menembak bola permainan bola basket (pada kolom di
bawah ini). Jika menemukan kesulitan, Ananda minta bantuan kepada
guru atau orang tua Ananda.

Coba Ananda buat pertanyaan-pertanyaan berkaitan dengan variasi
gerak spesifik menembak bola basket di kolom ini.
................................................................................................................
................................................................................................................
................................................................................................................
................................................................................................................
................................................................................................................

Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran variasi gerak spesifik menembak
bola permainan bola basket, antara lain sebagai berikut:

1) Aktivitas pembelajaran variasi gerak spesifik menembak bola
sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat
Cara melakukannya:
a) Pemain 1 melakukan tembakan sambil melompat ke pemain 2.
b) Pemain 2 menangkap bola, kembalikan bola pada pemain 1
dengan teknik menembak sambil melompat.
c) Lakukan seterusnya, bila dilakukan dalam formasi berbanjar,
yang telah melakukan gerakan menembak pindah tempat.
d) Pembelajaran ini dilakukan berulang-ulang 15 – 20 tembakan.
e) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
sportivitas, kerja sama, dan kerja keras.

Modul PJJ PJOK Kelas VIII Semester Genap 42