Page 53 - Modul PJJ PJOK Kelas 8 Semester Genap-280120
P. 53
Gambar 1.15 Aktivitas variasi gerak spesifik menembak bola sambil
melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat
Sumber: Dokumen Muhajir, 2020
2) Aktivitas pembelajaran variasi gerak spesifik menembak bola sambil
melompat menggunakan dua atau satu tangan, bola melewati atas tali
Cara melakukannya:
a) Pemain 1 melakukan tembakan sambil melompat ke arah
pemain 2 dengan bola melalui atas tali.
b) Pemain 2 menangkap dan mengembalikan bola pada pemain 1
dengan teknik menembak sambil melompat.
c) Arah bola melengkung.
d) Lakukan seterusnya, bila dilakukan dalam formasi berbanjar,
yang telah melakukan gerakan menembak pindah tempat.
e) Pembelajaran ini dilakukan berulang-ulang 15 – 20 tembakan.
f) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
sportivitas, kerja sama, dan kerja keras.
Gambar 1.16 Aktivitas variasi gerak spesifik menembak bola sambil
melompat menggunakan dua atau satu tangan, bola melewati atas tali
Sumber: Dokumen Muhajir, 2020
3) Aktivitas pembelajaran variasi gerak spesifik menggiring dan
menembak, lay-up shoot bola melewati atas tali
43M Modul PJJ PJOK Kelas VIII Semester Genap
