Page 18 - _Dossier CQP_2018_Hervé BUDON

MISE EN PLACE D’UN CYCLE PÉDAGOGIQUE MISE EN PLACE D’UN CYCLE PÉDAGOGIQUE

THÉME : FRAPPES DE FOND DE COURT Dossier C THÉME : FRAPPES DE FOND DE COURT Dossier C
Dossier CQP / HBQP / HB
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SOUS-THÉME: Dégagement
2/ CONSTATS SUITE À LA MISE EN PLACE DU CYCLE:
OBJECTIF: Déplacement vers l’arrière / Mise de profil (Orientation des épaules)
X
POINTS CLÉS: Mise de profil / Ciseau / Coude libre / Bras tendu
A/ Chronologie de la mise en place du cycle:
SITUATION 1: SHADOW-FEED / 1/2 terrain / 2 joueurs / 8 volants / 1 cerceau Faire un calendrier.

Se déplacer en restant les pieds sur la ligne.
A et B ont les pieds sur la ligne de service. B/ Suite à donner au cycle:
A sert, B fait 1/2 tour côté raquette, puis pas chassés pour reculer et frapper Amortis + Services coup droit long et court.
le volant. Faire un ciseau pour repartir vers l’avant.
A
- Le serveur se place devant le filet. 3/ CRÉNEAU 19h00-20h30 (Minimes/Cadets/Juniors):
- Agrandir la zone de déplacement au lieu de la ligne, prendre le couloir. B
-+ Agrandir ou réduire la cible. Les jeunes de ce groupe sont difficiles à motiver, ils viennent surtout pour discuter et regarder leurs
+ A doit aller toucher un plot placé au fond du court entre chaque service. portables.
+ Faire un match ( pts) dans le couloir Au fils des saisons, ils sont rentrés dans un train-train, il est difficile de les en faire sortir, de plus cer-
tains ont acquis de mauvais gestes (pas de mises de profil, coudes pliés), qu’il est difficile de corri-

SITUATION 2: VOLANT CONTINU / 1 volant / 6 plots ger.
À leur demande j’ai mis en place un cycle dégagement sur le revers, la plus part ont été motivés, mais
Tournante inversée. ce n’est pas encore acquis.
Entrée par l’avant (les deux pieds sur la ligne de service) et sortie au fond.
Dans l’ensemble je pense qu’ils veulent bien progresser mais sans faire l’effort de travailler, ce qui les
interressent c’est faire des compétitions.
- Faire en multi-volant. Je vais faire, en fin de saison, le point avec eux et essayer de savoir qu’elles sont leurs attentes afin de
+ Faire un parcours une fois sorti du terrain. proposer des séances qui j’espère les motiveront plus et repartir sur de nouvelles bases.

B A
C

SITUATION 3: VOLANT CONTINU / 1/2 terrain / 2 joueurs / 2 plots

Toucher le plot entre chaque frappe (déplacement en pas chassé et mise de
profil).
Faire un maximum d’échanges.

-+ Adapter la position du plot à toucher.

MATCH: Match chronométré ( minutes) en montée/descente.

RETOUR: LES joueurs commencent à faire des mises de proFil, mais les bras restent pliés.

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