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【 健康還陽公告～】

2022.07.31《葉子》

全套練功還陽的定義、

✅除每天早上.與午後兩次團練之外、

✅30 分鐘至 1 小時起身做五分鐘拉筋+超慢跑+拉欄杆+揹娃

娃。

☝️有症狀的伙伴們、你看懂了嗎？你真的有練全套嗎

您真的有愛自己？有做了全套了嗎？有真的骨架確實回正了

嗎？

你有往內找病因了嗎？，

心性、作息、工作、壓抑、飲食、態度、行為、姿勢、再再

都左右細胞骨架的正常否

和練幾個月.練多久沒有關係的是"內省力、心力與智慧"。《 練

功加上這三樣.身體健康自然會跟上、加油 》

檢視一下、為什麼練了半年以上病症還是沒有好？

✅每天早上 7 點前練一套者、病情不易惡化《但是病情好的慢

或不會好》。

✅每天早上 7~11 點前練一套的人、只是保養爾。

✅每天下午 19:00 前練一套的人，只是為持生活機能爾。

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