Page 19 - 20190921

19
Achtergrond Zowel Qigong als de Chinese Geneeskunde bestaan al dui- zenden jaren en zijn al volledig geworteld in de Chinese cul- tuur. Het eerste deel van een be- handeling bestaat uit een traditi- onele en energetische diagnose, gevolgd door een reeks energeti- sche behandeltechnieken. Daar- na worden, in plaats van medi- Qigong-oefeningen cijnen, voorgeschreven die specifiek

Samen met meester Dr. Shen Hongxun. nen hun functies. Ook wordt daarmee de Yin-Yang balans van het lichaam hersteld. Traditionele Chinese Genees- kunde omvat naast de Medische Qigong ook vele andere praktij- ken, waaronder acupunctuur (met moxibustie die bedoeld is om, via verbranding van een specifieke kruid boven de huid, warmte in te brengen op acu- punctuurpunten); Chine

stress en ongewenste emoties, zoals bij depressies en angst. Stagnatie kan namelijk klachten of ziekten teweegbrengen, door- dat de balans in het lichaam ver- stoord is. Wanneer deze natuur- lijke balans weer hersteld wordt, zal men, volgens de Chinese ge- dachte, weer gezond zijn. Qi- gong helpt dus, bij regelmatige beoefening, met het opheffen van deze blokkades waard

gen Qi goed te laten stromen, te versterken en op een hoger ni- veau te brengen. De Qigong vormen kun je verdelen in vormen die goed zijn voor het interne lichaam (Neigong), die de energie- stroom door de meridianen be- vorderen (Qigong) en die de geest ontwikkelen (Shengong). De rustige bewegingsoefenin- gen, de energetische oefenin- gen en de stilte oefeningen hel- p

Zaterdag 21 september 2019 Op de top van de Christoffel, Span de boog zittend (8 brokken). lende kringen van de Chinese maatschappij. Het werd oor- spronkelijk vooral door Sjama- nen (W?xí, W?sh? of W?y?) ge- praktiseerd en in Boeddhisti- sche en Taoïstische tempels als een kunst toegepast om li- chaam, geest en ziel als één ge- heel te laten samenwerken. Het hielp de gezondheid te optimali- seren, ou

Zaterdag 21 september 2019 Luigi Kwas over Qigong Luigi Kwas. FOTO GWEN ANDERSON reikt dankzij Qigong en Taiji- een master in Counseling/Coa- quan. Hij bezat een krachtige ching en NLP en twee speciali- energie en beheerste wat men saties in Chinese Geneeskunde. noemde de lege kracht (Lin Hij hield in 2004 zijn beroep Kong Jing). Luigi Kwas geeft nu als ingenieur na zestien jaar zelf les in Medical Qigo

Bij het krieken van de dag worden oefeningen gedaan op het strand bij Marie Pampoen in de open lucht. Oefeningen die niet alleen je welzijn bevorderen, maar waardoor je een betere balans, coördinatie en lichamelijke kracht krijgt. Trainer en mastercoach Luigi Kwas is hierin gespecialiseerd en verzorgt deze vroege ochtendsessies wanneer hij op Curaçao is. Door Solange Hendrikse welzijn van de

Achtergrond Trainer/mastercoach Luigi Kwas, strand Mari Pam- FOTO GWEN ANDERSON was is geboren op het eiland en woont in- middels 38 jaar in Nederland, maar komt K op regelmatige basis terug voor het verzorgen van workshops, clinics en om indivi- duele training te geven op het gebied van Qigong, Taijiquan, meditatie, gezondheidsmanage- ment, persoonlijke ontwikke- ling en zelfverdedigin

18 poen.