Page 16 - 20190810

16 Over leven Zaterdag 10 augustus 2019

‘HET LEVEN NA DE STUDIE’
Vooruitdenken

Een vrouw zal eerder een cocktailtje nemen dan een man als we de zorgen om extra kilo’s moeten gelo- Gisli met Kjartan.
ven. nze biologische klok is om ik toch liever zwanger was
Meer zorgen om vakantie- Ocompleet in de war. Ik gebleven. Dat was makkelij-

weet niet langer hoe laat het
ker.
Sindsdien is het heel wat
is of welke dag van de week
kilo’s bij man dan bij vrouw het is. De dagen brengen we makkelijker geworden. Ik kan
nog steeds niet erg ver lopen
door met slapen, luiers ver-
schonen en voeden. Een trip
naar de supermarkt is niet zonder pijn te voelen in mijn
onderbuik, maar alle andere
Op vakantie gaan moet vooral in de buurt van de vakantie- Ook het verblijf op vakantie is langer zomaar een broek symptomen zijn aan het ver-
leuk zijn, maar brengt nog be- bestemming is (25 procent) lij- een onzekere factor voor veel aantrekken en de bus nemen. dwijnen. Precies op tijd, aan-
hoorlijk wat stress en zorgen ken de grootste zorgen op va- Nederlanders. We vinden vooral Nee, nu moeten we rekening gezien ik maandag alleen zal
met zich mee. Bijna de helft van kantie. hygiëne belangrijk. Maar liefst houden met slaappatronen, zijn met de wriemelende
alle vrouwen (44 procent) en En ook het ‘vreten op vakan- 68 procent maakt zich zorgen flessen melk, borstvoedingtij- aardappelzak. Ik ben niet de
ruim een derde van alle mannen tie’ blijkt voor nogal wat kopzor- over een vieze accommodatie. den en of we wel alle bood- eerste persoon die alleen met
(34 procent) maakt zich zorgen gen te zorgen: 11 procent van de Daarnaast zijn slechte bedden schappen naar huis kunnen een baby zal zijn, en zeker
voordat zij op vakantie gaan, mensen is bang om aan te ko- (45%), geluidsoverlast (36%) en sleuren met een (hopelijk) niet de laatste. Maar om heel
blijkt uit een steekproef van Zoo- men op vakantie. een vies zwembad (26%) de slapende baby in een kinder- eerlijk te zijn, is het nog
ver. Gek genoeg zijn de zorgen grootste zorgen als het gaat om wagen. Ons leven is voor- steeds angstaanjagend, we-
Waar we ons dan vooral om de vakantiekilo’s bij de he- het verblijf. goed veranderd nu we reke- tend dat ik geen back-up zal
zorgen over maken? Over din- ren groter dan bij de dames: 18 Er is trouwens wel iets wat we ning moeten houden met een hebben wanneer ik doodmoe
gen die met gezondheid te procent van de mannen is bang heel goed los kunnen laten als kleine, fragiele, hongerige en slaperig een kleine baby
maken hebben! Een voedselver- voor een hoger cijfertje op de we op vakantie zijn: maar drie zak aardappelen. En vanaf moet voeden, luiers moet
giftiging oplopen (44 procent), weegschaal na een vakantie in procent van de Nederlanders maandag ben ik geheel ver- wisselen en wassen, en hem
een ongeluk krijgen (26 pro- vergelijking met 5 procent van maakt zich tijdens de vakantie antwoordelijk voor zijn welzijn ook nog moet stimuleren en
cent) en dat er geen ziekenhuis de vrouwen. druk om hun werk. tussen 8 en 5 uur. bezighouden. Natuurlijk ook
Sinds mijn inleiding had ik nog naar de supermarkt
Gisli naast me. Hij sliep op gaan, naar de stad voor
een comfortabeler bed in het pasfoto’s, naar de babykliniek
Mannen doen vaker ziekenhuis en nam me mee voor zijn wekelijkse check-ups
op wandelingen om zo de en naar Kopenhagen voor
middagdutje dan vrouwen weeën proberen op te wek- zijn paspoort. Ja, ik ben me-
ken. Samen aten we smakelo-
zelf aan het overtuigen dat ik
ze ziekenhuis-kip en smokkel- het kan, dat het makkelijker
Ben je fervent fan van het Mocht je bang zijn dat den we XL-kebab de kraam- zal zijn dan ik denk. ‘Go with
fenomeen ‘middagdutje’? slapen overdag niet goed voor afdeling binnen. Hij hield the flow’ is moeilijk omdat ik
Dan is de kans groter dan je je is, dan kunnen we je ge- mijn hand vast toen ik Kjartan een controlfreak ben… en
een man bent dan een vrouw. ruststellen. Het is namelijk eruit perste en gaf me het vooral wanneer ik niet precies
Mannen knappen zelfs dub- helemaal niet erg om je ogen lachgasmasker tijdens iedere kan voorspellen wanneer hij
bel zo vaak als vrouwen een even te sluiten. Doe dat dan wee. Sinds we thuis kwamen wakker zal worden, hoeveel
uiltje na lunchtijd. wel tussen 14.00 en 16.00 was hij deels verantwoordelijk hij zal willen eten, of er een
De nieuwe trend: lipsticknagels! Nu is daar wel enige uur ‘s middags voor een opti- voor het in leven houden van schone badkamer is om zijn
nuance in aan te brengen, het maal resultaat. de baby. De stoofschotels die luier te verwisselen en of er
De lipsticknagel gaat hier namelijk om een tot twintig minuten je ogen we in de vriezer hadden ge- een plek is waar ik borstvoe-
Zorg dat je maximaal tien
ding kan geven. Maar het zal
Brits onderzoek. In het
duwd, maakten onze leven
is nu een ding kleine onderzoek werd aan dichtdoet, vertelt slaapthera- makkelijker. Vooral in de wel lukken, hoop ik. Moet
wel. Zoals ik al zei, ik ben niet
2.000 Britten gevraagd of
peut Nerina Ramlakhan aan
eerste week toen het duidelijk
werd dat het postpartum-deel
de eerste, noch de laatste
Harper’s Bazaar. Ook doe je
er wel eens naar de binnen-
Nagels heb je in verschillende kant van de ogen werd geke- het beste dutje door gewoon van de zwangerschap moeilij- persoon die ooit alleen met
vormen en maten, soms voor- ken in de middag. Van de te relaxen, je ogen dicht te ker zou worden dan de zwan- een pasgeboren baby moest
zien met een leuk kleurtje of heren deed 13 procent wel doen, lekker te ontspannen. gerschap en bevalling. Ik kon leven en die moest verzorgen.
design. De trend van dit mo- eens een schoonheidsslaapje Voor het ideale opfrismo- met veel moeite lopen, zitten En gelukkig heb ik, afgezien
ment? De lipsticknagel! tegenover 6 procent van de ment focus je op je ademha- en opstaan deed ontzettend van werkdagen tussen 8 en 5
Wat je waarschijnlijk al aan de vrouwen. ling en zorg je dat deze vanuit veel pijn door gastro-intesti- uur een uitstekende man die
naam kan aflezen, wordt de na- Ook blijkt dat de Britse je buik komt. Dit zorgt ervoor naal gas dat ik gewoon niet heel blij is om mijn taken over
gel in de vorm van een onge- dames sowieso niet zo van dat je lichaam en geest tot kwijt kon raken. Voeg daar- te nemen.
bruikte, nieuwe lipstick gevijld. een slaapmomentje in het rust komen. Deze vorm van aan de normale postpartum-
Celebritynagelartiest Park middaguur zijn, een kwart dutjes doen is net geen sla- bloeding, pijnlijke tepels door Diahann Atacho is in april
Eunkyung heeft de scheve vorm heeft nog nooit een dutje pen, maar wel een manier borstvoeding, gezwollen voe- 2018 gepromoveerd. Al vanaf
voor het eerst geïntroduceerd. gedaan. Zestien procent van om te zorgen dat je ‘s nachts ten en handen en een tekort haar studententijd schrijft ze
De ‘nail artist’ staat erom bekend de Britse mannen is nog beter slaapt. Met deze tips aan slaap en je snapt waar- wekelijks haar ervaringen op.
om met bijzondere creaties aan groen als het om de middag- kom je namelijk helemaal tot
te komen. En dat is met de lip- slaapjes gaat. rust. Diahann Atacho
sticknagel zeker het geval.