Page 13 - วิธีการเตรียมตัวเดินป่าเบื้องต้น เที่ยวภูเขาด้วยตัวเองไม่ยากอย่างที่คิด
P. 13
10. เคล็ดลับการเดินป่าให้ปลอดภัย
เมื่อเตรียมทุกอย่างพร้อมแล้ว ก็มาถึงวันเดินทาง
ก่อนที่เดินเข้าสู่เส้นทางเดินป่าระยะไกล ส่วนใหญ่เจ้าหน้าที่จะให้
ค าแนะน ากับนักท่องเที่ยวถึงการปฏิบัติตัวเบื้องต้นขณะที่อยู่ใน
ป่า แนะน าให้ตั้งใจฟังและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เพราะ
ทั้งหมดทั้งมวลก็เพื่อความปลอดภัยของตัวเราเองทั้งสิ้น
หากเป็นระยะทางไกล ๆ หรืออันตรายมาก ๆ ก็ควร
จัดเตรียมกระเป๋าให้รอบคอบ น าเฉพาะสิ่งของจ าเป็นลงกระเป๋า
จะได้ไม่หนัก ไม่ปวดไหล่ ถ้าอากาศค่อนข้างร้อน ก่อนออก
เดินทางแนะน าว่าให้เอาน้ าแดง/น้ าหวาน+น้ าแข็งใส่กระบอกเก็บ
ความเย็นที่เตรียมมา เอาไว้ค่อย ๆ จิบระหว่างวัน พก
ช็อกโกแลตสัก 1-2 แท่งติดกระเป๋า เอาไว้กินเพิ่มพลังงาน
