Page 8 - 看西街 同理心訓練手冊

2016/4/9

以身體作為溝通的工具
簡述語意
a.察覺對方的身體所發送出的訊息或暗示
b.讀出對方的非語言行為 你的意思是說…
（不知到我有沒有聽錯；會錯意）。
c.自我覺察自己的肢體所傳遞的訊息
我聽到的是…

愛情帶來的改變
守護天使的告白

情緒的解讀
情緒反應
• 正確性：60％
主詞 動詞 受詞 副詞 形容詞
• 臉部表情帶來最多的資訊，其次是身體，聲
聽起來 似乎 有一點 音的音調居末
你 有一些 ＋ 情緒字眼。 • 但臉部表情最易作假，身體、聲音則易洩漏
看起來 好像 很；非常 訊息
(我)
覺 得 似乎 有一點 • 女性重視臉部表情，男性則重聲音與身體
你 有一些 ＋ 情緒字眼。 • 臉部表情最能表現快樂、憤怒；聲音則最能
感 到 好像 很；非常 表現悲傷和恐懼；身體動作則表現情緒的強
度，如握拳—憤怒，搓手—焦慮

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兄弟情
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正確同理心(初層次同理心) 高層次同理心

簡述語意＋情緒反應 OR 情緒反應＋簡述語意 簡述語意＋情緒反應＋情緒反應 or
情緒反應＋簡述語意＋情緒反應
因為…..（簡述語意），所以……（情緒反應）。 因為…..（簡述語意），所以……（情緒反應），
甚至好像還有一點點（情緒反應）。
覺 得 似乎 有一點 覺 得 有一點
我 你 有一些 ＋ 情緒字眼（情緒反應），因為…（簡述語 意）。 我 你 有一些 ＋情緒字眼（情緒反應），因為…（簡述語意），
感 到 好像 很；非常 甚至好像…。
感 到 很；非常

櫻花紛飛時
向左走 我愛你

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