Page 143 - รายงานการวิจัย การพัฒนารูปแบบดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยหลักพุทธธรรม วัดสุคนธาราม อำเภอบางซ้าย จังหวัดพระนครศรีอยุธยา.

129

เมื่อได้ปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ผลที่เกิดกับร่างกายและสภาพจิตใจท าให้เกิดความสุข นอนหลับสบาย หาย
เครียด ไม่ต้องกินยา ขับถ่ายได้เป็นปกติ ได้พบปะแลกเปลี่ยนกับเพื่อนวัยเดียวกันอย่างมีความสุข
6) ปัญหาและอุปสรรคในการเข้าร่วมกิจกรรม ได้แก่ การเดินทางมาประชุมเพื่อประเมินผล
การฝึกปฏิบัติที่วัด เพราะไม่มีรถโดยสารประจ าทาง

4.5 สรุป องค์ความรู้การพัฒนารูปแบบ การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยหลักพุทธธรรม

ประกอบด้วย
1 ข้อมูลพื้นฐาน ของชุมชนวัดสุคนธาราม ต าบลเทพมงคล อ าเภอบางซ้าย ส่วนใหญ่จบ

การศึกษาระดับประถมศึกษา มีอาชีพท าการเกษตร มีวิถีชีวิตยึดโยงกับพระพุทธศาสนา มีรายได้เฉลี่ย
4,000 บาทขึ้นไป ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่
2 สภาวะสุขภาพของผู้สูงอายุ ในหมู่ที่ 2 และหมู่ที่ 3 ต าบลเทพมงคล อ าเภอบางซ้าย

จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ส่วนใหญ่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังด้านความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง และป่วย
ด้านเบาหวาน
3 สภาพการณ์ของผู้สูงอายุ ในหมู่ที่ 2 และหมู่ที่ 3 ต าบลเทพมงคล อ าเภอบางซ้าย
จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ส่วนใหญ่มีปัญหาเรื่องการเดินทาง ขาดแคลนเงิน ไม่ออกก าลังกาย ขาด

ความรู้และข้อมูลข่าวสาร ขาดการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ขาดการออกก าลังกายที่เหมาะสม
ขาดการร่วมกิจกรรมทางสังคม ขาดการเยี่ยมบ้านจากเจ้าหน้าที่ ขาดโอกาสในการท่องเที่ยงพักผ่อน
หย่อนใจ
4. ข้อเสนอแนะ

4.1 ควรออกก าลังกายและปฏิบัติเป็นประจ า เช่น การเดิน ควรท าทุกวันและเพิ่ม
ระยะทางเดินอาทิตย์ละ 20 เมตร การเต้นร าในงานแห่นาค แห่กฐิน ผ้าป่า
4.2 แนวทางการปฏิบัติเพื่อคลายความเครียดและวิตกกังวล ได้แก่ พูดคุยกับเพื่อน
บ้าน ปลูกต้นไม้ เลี้ยงสัตว์ นอนพักผ่อน ดูหนัง ฟังเพลง ฝึกสมาธิ ระบายเล่าเรื่องให้ลูกหลานฟัง เข้าวัด

สมาทานศีล ฟังพระเทศน์
4.3 ควรมีการให้ก าลังใจสมาชิกในครอบครัว ได้แก่ การปลอบโยนกัน พูดคุยกัน
ปรึกษากัน การช่วยเหลือความเป็นอยู่ ช่วยเหลือกันยามเจ็บป่วย

4.4 ควรก าหนดให้มีการจัดกิจกรรมสร้างเสริมความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ
4.5 ควรก าหนดให้มีการจัดกิจกรรมส่งเสริมสนับสนุนให้มีการจัดตั้งชมรมผู้สูงอายุ
4.6 ควร ก าหนดให้มีการจัดกิจกรรมส่งเสริมด้านกาย ด้านสังคม ด้านจิตใจและด้าน
ปัญญา
4.7 ก าหนดให้มีการติดตามประเมินผลการฝึกปฏิบัติของกลุ่มผู้สูงอายุที่เข้าร่วม

กิจกรรม
4.8 ก าหนดให้มีการตรวจสุขภาพโดยแพทย์แผนปัจจุบัน
5. ผลการทดลองรูปแบบการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยหลักพุทธธรรม

5.1 ด้านความรู้ มีระดับความรู้สูงขึ้น ก่อนปรับปรุงรูปแบบ มีระดับความรู้ร้อยละ
79.40 หลังการปรับปรุงรูปแบบมีระดับความรู้สูงขึ้นร้อยละ 89.10 เพิ่มขึ้นร้อยละ 9.70