Page 156 - Sutthikan
P. 156
149
ภาพที่ 7.8 แสดงการเลี้ยงลูกฟุตซอลด้วยฝ่าเท้า
4. วิธีการฝึกการเลี้ยงลูกฟุตซอลด้วยฝ่ าเท้าไปด้านหน้า
4.1 ให้แต่ละกลุ่มเข้าแถวตอนลึก 2 แถว แถวละเท่าๆ กันหันหน้าเข้าหากันห่างกัน
ประมาณ 10 เมตร โดยก าหนดจุดให้สามจุดและลูกฟุตซอล 2 ลูก
4.2 ให้หัวแถวแต่ละแถวที่มีลูกฟุตซอลเลี้ยงลูกฟุตซอลด้วยฝ่าเท้า ไปข้างหน้าโดย
ปฏิบัติพร้อมกัน เมื่อเลี้ยงลูกฟุตซอลมาถึงจุดกึ่งกลางให้หยุดลูกฟุตซอลไว้ทั้งสองคน และ
ให้แต่ละคนวิ่งอ้อมหลังไปเลี้ยงลูกฟุตซอลของเพื่อนที่หยุดไว้กลับไปยังแถวตัวเองพอใกล้
ถึงแถวให้เตะลูกฟุตซอลส่งเพื่อนคนต่อไปแล้ววิ่งไปต่อท้ายแถวตัวเอง
3. ลักษณะของการเลี้ยงลูกฟุตซอลด้วยฝ่ าเท้าด้านในหรือด้านข้าง
การเลี้ยงลูกฟุตซอลด้วยฝ่าเท้าด้านในหรือด้านข้างเป็นการเลี้ยงลูกฟุตซอล
เคลื่อนที่จากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งโดยการใช้ฝ่าเท้าด้านไหนหรือด้านข้างการใช้ฝ่าเท้าเลี้ยง
ลูกฟุตซอลจะสามารถบังคับลูกฟุตซอลได้ดีที่สุดและการเลี้ยงลูกฟุตซอลในลักษณะนี้จะ
นิยมมากที่สุดมีขั้นการเตรียมพร้อมดังนี้
