Page 71 - E-MODUL PRODI PIAUD PJOK

ke orang lain. Makan makanan bergizi seimbang, mengonsumsi buah-buahan dan sayuran,
melakukan olahraga minimal 30 menit setiap hari. meningkatkan daya tahan tubuh, istirahat dengan
cukup dan segera pergi ke klinik jika sakit.(Ii & Terdahulu, 2021)
Walaupun WHO, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dan Kementerian
Kesehatan RI telah menerbitkan banyak informasi dan pedoman nyata tentang Covid-19, banyak
orang yang tidak memahaminya dengan benar. Untuk mencegah penularan virus ini, tidak hanya
diakhiri dengan menjaga jarak, namun harus dibarengi dengan pemberlakuan perilaku hidup bersih
dan sehat (PHBS). WHO menghimbau semua orang untuk tetap sehat dan melindungi orang lain
dengan sering mencuci tangan, mempraktikkan jarak sosial, menghindari menyentuh mata, hidung,
dan mulut, menjaga kebersihan diri, jika mengalami demam, batuk, dan sulit bernapas, segera cari
bantuan medis dan terus perbarui informasi Anda.(WHO, 2020) Pengetahuan tentang pentingnya
pencegahan penyebaran virus Covid-19 yaitu pengetahuan tentang kesehatan, membawa perilaku
hidup bersih dan sehat. hidup Sehat. Memberikan pengetahuan tentang lingkungan dan kesehatan,
serta pola hidup bersih dan sehat untuk membantu masyarakat terhindar dari virus Covid-19 dan
penyakit lain yang ada. Himbauan untuk meningkatkan kesadaran di lingkungan sekitar kita bahwa
sangat penting untuk menjaga diri dan lingkungan agar tetap sehat. Di dalam lingkungan yang sehat
dapat memberikan lingkungan yang terasa nyaman, tenang, dan bahagia sehingga dapat menikmati
hidup dengan baik. Ada juga tubuh sehat yang bisa dilakukan dengan makan makanan bersih, sehat
dan gizi terpadu. Tubuh yang sehat akan sangat sulit terkena atau tertular berbagai jenis penyakit
serius, misalnya seperti Covid-19 atau penyakit lainnya, karena tubuh yang sehat memiliki imunitas
yang kuat dan tidak mudah terkena penyakit..(Sulaeman & Supriadi, 2020)
Kementerian Kesehatan RI telah memiliki pedoman dalam menggalakkan perilaku hidup bersih
dan sehat yang tertuang dalam Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor:
2269/MENKES/PER/XI/2011 yang mengatur tentang upaya pengembangan gaya hidup yang sehat.
Perilaku hidup bersih dan sehat di seluruh Indonesia yang berfokus pada model manajemen perilaku
hidup sehat. Perilaku yang sama diduga terjadi untuk semua kelompok masyarakat, termasuk anak
usia sekolah. Banyak faktor yang mempengaruhi perilaku hidup bersih dan sehat yang dilakukan di
rumah, dan di lingkungan sekitar. Virus ini dapat ditularkan melalui percikan air saat
berkomunikasi, pilek dan batuk dari orang yang terkena virus Covid. Virus ini juga dapat menular
dengan cara menyentuh atau berjabatan dengan individu yang terkena dan dengan menyentuh
bagian muka dengan tangan yang terkena virus ini. Pertanda Covid yang timbul karena tertular
virus ini sama dengan petanda dan penyakit serius lainnya seperti (diare) bahkan kematian. Anak-
anak juga termasuk dalam kelompok usia yang berpeluang menularkan COVID-19 dari lingkungan
tempat tinggal atau tempat tinggalnya. Anak yang terpapar atau terkena virus ini terkadang tidak
memperlihatkan pertanda saat terpapar virus tersebut. Pada Undang Undang No.23 2002
menjelaskan hal mengenai perlindungan anak, dijelaskan anak adalah karunia Tuhan Yang Maha
Esa yang terdapat hak sebagai manusia pada dirinya. Maka dari itu anak memiliki hak atas hidup,
tumbuh maupun berkembang dan memiliki hak atas perlindungan dari kekerasan yang ada ataupun
kriminalisasi. Anak yang tidak memiliki orang tua merupakan dan tidak memiliki saudara atau
keluarga yang merawatnya. Dan mereka adalah anak yang malang, serta menjadi korban orang tua
mulai dalam hal pembelajaran/pendidikan maupun di dalam hal yang lain nya . Jika Anda
mengalami kesulitan dalam hidup Anda, itu bisa terjadi jika kebutuhan hidup Anda tidak dilengkapi.
Mereka merupakan anak yang tidak memiliki orang tua dan tinggal di rumah singgah .Di panti
asuhan mereka mengalami kesusahan dalam hal kebutuhan pokok dan kekurangan perhatian orang

E-modul Pendidikan Jasmani Untuk Mahasiswa Piaud 65