Page 69 - E-MODUL PRODI PIAUD PJOK

berpengaruh dalam pembangunan kesehatan itu sendiri dengan cara mengembangkan kapasitas
masyarakat untuk menyelenggarakan kesehatan itu sendiri .(Mulyani, 2018) Berperilaku bersih dan
sehat adalah contoh dari gaya hidup keluarga yang merawat kesehatan anggota keluarganya. Jika
kebiasaan kesehatan dikerjakan secara sadar keluarga bisa menjaga dirinya sendiri untuk mengatasi
masalah kesehatan dan dapat berperan penting dalam aktivitas kesehatan masyarakat adalah definisi
lain dari PHBS (Ratna Julianti & Drs. H. M Nasirun, 2018). Perilaku hidup bersih dan higienis
merupakan salah satu upaya (pencegahan suatu penyakit atau gangguan kesehatan) dan
(meningkatkan derajat kesehatan seseorang), agar dapat memenuhi persyaratan. Perilaku ini harus
dilakukan oleh kelompok masyarakat , termasuk anak anak atau anak usia sekolah. Tidak sedikit
penyebab untuk memiliki kebiasaan hidup bersih dan sehat seperti rutinitas rumah tangga,
lingkungan masyarakat, sekolah, guru teladan atau teladan, dan anak itu sendiri. Kebiasaan yang
dilakukan setiap hari gagal mendidik anak. Anak belum mampu melakukan hal atau tindakan yang
diharapkan berupa anak yang sehat, cerdas, bahagia.
Pembiasaan perilaku hidup bersih dan sehat dapat dilakukan dengan pembiasaan seperti
pengembangan pembiasaan meliputi: “Berdoa sebelum dan sesudah makan, bertegur sapa saat
bertemu orang lain, membantu sesama , membersihkan diri seperti gosok gigi, buang air kecil dan
mandi. Menjaga kebersihan lingkungan, membuang sampah pada tempatnya, mengikuti tata tertib
sekolah, mengikuti kegiatan ibadah sesuai kepercayaannya, mengucapkan terima kasih jika
mendapat sesuatu, menghormati orang tua dan yang lebih tua, berbicara sopan dan berperilaku
sopan, berangkat ke sekolah tepat waktu, bersih-bersih peralatan makan setelah digunakan”.Untuk
mempermudah anak usia dini memahami pola hidup sehat, diperlukan alat bantu berupa gambar dan
alat pembelajaran. Guru harus kreatif, tidak hanya mengajarkan teori dalam Modul, tetapi juga
mengaitkannya dengan kehidupan nyata. Salah satu kegiatan dari nilai agama dan moral adalah
perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) yang diperoleh anak setiap hari, dan guru membiasakan
perilaku hidup bersih dan sehat melalui kebiasaan rutin seperti nasehat dan cerita oleh guru. Anak
yang sehat adalah harapan semua orang tua, masyarakat, bangsa dan negara.
Perilaku hidup bersih dan sehat merupakan hak asasi manusia untuk mempertahankan
kehidupannya. Diakui oleh dunia pada tahun 1948 bahwa setiap individu berhak atas derajat
kesehatan yang setinggi-tingginya tanpa memandang agama, ras, politik yang dianut dan tingkat
sosial ekonomi (fitri nurlina, nanan sekarwana, 2021). Perilaku hidup bersih dan sehat merupakan
perilaku kesehatan yang berkaitan dengan perilaku individu. Seiring bertambahnya usia, daya tahan
tubuh lansia menurun bahkan menurun sehingga menyebabkan lansia lupa akan kejadian baru
(pikun) dan mengingat kejadian lama, sehingga harus menyampaikan informasi secara berulang-
ulang. Perilaku hidup bersih dan sehat harus diterapkan oleh siapa saja tanpa terkecuali oleh para
siswa. Siswa dianggap memiliki pemahaman dan kebiasaan yang cukup mengenai hidup yang
sehat,dan sikap atau perilaku kesehatan yang positif. Siswa adalah orang terdidik yang memahami
manfaat perilaku hidup sehat. Tahap hidup bersih dan sehat menggunakan prinsip dasar seperti
kebersihan diri dan lingkungan, tingkat asupan makanan yang sehat, dan partisipasi dalam aktivitas
fisik yang dianjurkan. Perubahan juga terjadi terutama dalam melakukan aktivitas sehari-hari seperti
merokok, mencuci tangan dengan air bersih dan sabun, menggunakan jamban sehat, melakukan
aktivitas fisik dan istirahat yang seimbang, makan sayur dan buah setiap hari, serta menggunakan
air bersih. Perkembangan manusia, dari masa prenatal hingga masa tua, memiliki periode yang
berurutan. Setiap waktu yang telah berlalu tidak akan terulang kembali. Setiap individu akan
mengalami masa tua atau lanjut usia.

E-modul Pendidikan Jasmani Untuk Mahasiswa Piaud 63