Page 5 - Thème2 nutrition

L’obésité et le surpoids chez l’enfant :

En France, l’obésité touche en moyenne 12% des enfants .

L’obésité et le surpoids se définissent comme une accumulation
anormale ou excessive de graisse qui présente un risque pour la

santé.

Il faut surveiller les courbes du poids et de la tailles de votre enfant

qui se trouve dans le carnet de santé.

L’obésité chez l’enfant augmente le risque d’avoir certaines mala-

dies comme le diabète, des maladies cardiovasculaire, de l’hyper-
tension, du cholestérol...

Petites astuces pour bien faire ses courses :

 Faire une liste avec les menus de la se-

maine

 Ne pas y aller quand on a faim, car cela
nous pousse à acheter plus

 Privilégier les produits frais de saison

Sources : inpes.santepubliquefrance.fr

OMS, organisation mondiale de la santé

PNNS, programme nationale nutrition santé

https://www.cubesetpetitspois.fr/diversification/