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ﻣﻘﺎﻻ ﺕﻃﺒﻴﺔ
أﺳﺒﺎبﺗﺸﻘﻖاﻟﻔﻢ
د.ﺷﺮﻳﻒدﺑﻮر١٩-٠٢-٢٠١٧
ﻓﻲﺑﻌﺾاﻷﺣﻴﺎنﻳﻌﺎﻧﻲاﻹﻧﺴﺎنﻣﻦﺗﺸﻘﻘﺎتﻓﻲزواﻳﺎاﻟﻔﻢوﻫﻲﺑﺪورﻫﺎﺗﺴﺒﺐازﻋﺎﺟًﺎﻏﻴﺮﺑﺴﻴﻂﻣﻦﻧﺎﺣﻴﺔ
اﻟﺸﻌﻮرﺑﺎﻷﻟﻢﺧﻼلﺗﻨﺎولاﻟﻄﻌﺎمأواﻟﻜﻼم،ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔإﻟﻰاﻹﺣﺮاجﻣﻦﻧﺎﺣﻴﺔاﻟﻤﻈﻬﺮاﻟﺨﺎرﺟﻲ.وﻫﻨﺎك
اﺳﺒﺎبﻋﺪﻳﺪةﻟﻬﺬهاﻟﺘﺸﻘﻘﺎتوﻟﻜﻦﻓﻲﺑﻌﺾاﻷﺣﻴﺎنﺗﺆﺧﺬﻋﻦﻃﺮﻳﻖاﻟﺨﻄﺄﺑﺄﻧﻬﺎﺣﻤﻮﻓﻲاﻟﻔﻢﻣـﻊأن
اﻟﺤﻤﻮﻫﻮﻓﻴﺮوسﻫﺮﺑﺴﻲ"."HerpesSimplex
ﻣﻦأﻫﻢأﺳﺒﺎبﺗﺸﻘﻖزواﻳﺎاﻟﻔﻢ:
اﻟﺠﺮحاﻟﻤﺒﺎﺷﺮﺧﻼلاﻟﻌﻼجﻋﻨﺪﻃﺒﻴﺐاﻷﺳﻨﺎنوﻋﻨﺪاﺳﺘﻌﻤﺎلﻃﺎﻗﻢاﻷﺳﻨــﺎناﻹﺻﻄﻨﺎﻋﻴـﺔﻣﻦﺧﻼل
وﺿﻌﻬﺎوﺧﻠﻌﻬﺎ.
ﻣﺴﺒﺒﺎتﺟﺮﺛﻮﻣﻴﺔأوﻓﻄﺮﻳﺔ:
اﻟﺘﻌﺮضﻟﻠﻬﻮاءاﻟﺒﺎردأواﻟﺴﺎﺧﻦ،ﻳﺤﺪثذﻟﻚﺧﻼلاﻟﺸﺘﺎءاﻟﺒﺎردﺟﺪاًأواﻟﺼﻴﻒاﻟﺤﺎر.
اﺿﻄﺮابﻓﻲﺗﻮازناﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎاﻟﻨﺎﻓﻌﺔواﻟﻀﺎرة،ﻳﺤﺪثذﻟﻚﻧﺘﻴﺠﺔﻻﺳﺘﻌﻤﺎلاﻟﻤﻀﺎداتاﻟﺤﻴﻮﻳﺔ،
اﻟﻤﻌﺎﻧﺎةﻣﻦﻣﺮضاﻟﺴﻜﺮيأواﺳﺘﻌﻤﺎلﻣﺜﺒﻄﺎتاﻟﻤﻨﺎﻋﺔﻟﻔﺘﺮةﻃﻮﻳﻠﺔ.
ﺳﻮءاﻟﺘﻐﺬﻳﺔﺧﺼﻮﺻًﺎﺣﻴﻦﻳﻜﻮناﻟﻐﺬاءﻳﻔﺘﻘﺮﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ،اﻟﺤﺪﻳﺪواﻟﺰﻧﻚ.
ﺟﻔﺎفﻓﻲاﻟﻔﻢواﻟﺸﻔﺎهﺑﺴﺒﺐاﻹﺳﻬﺎلاﻟﺸﺪﻳﺪأوﻧﺘﻴﺠﺔﻣﺮضاﻟﺴﻜﺮيﻋﻨﺪاﻟﺘﺒﻮلاﻟﻤﺘﻜﺮر.
أﻣﺮاضاﻟﻐﺪةاﻟﺪرﻗﻴﺔﺑﺴﺒﺐاﺧﺘﻼلاﻷﻳﺾﻓﻲاﻟﺠﺴﻢ؛أيﻋﺪماﻟﺘﻤﻜﻦﻣﻦاﻹﺳﺘﻔﺎدةﻣﻦاﻟﻤﻐﺬﻳﺎت
وﻫﻨﺎاﻟﻜﻼمﺑﺎﻷﺧﺺﻋﻦاﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت.
اﻟﻤﻌﺎﻧﺎةﻣﻦﺣﺴﺎﺳﻴﺔﻣﻦأﺣﺪأﻧﻮاعﻣﻌﺠﻮناﻷﺳﻨﺎنأوأﺣﻤﺮاﻟﺸﻔﺎهﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔﻟﻺﻧﺎث.
اﻟﺪﻳﺪانﻓﻲاﻷﻣﻌﺎءﺗﻌﺘﺒﺮاﺣﺪﻣﺴﺒﺒﺎتوﺟﻮدﺗﺸﻘﻘﺎتﻓﻲزواﻳﺎاﻟﻔﻢ.
ﻧﻘﺺﻓﻲﺑﻌﺾاﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎتﻣﺜﻞاﻟﺤﺪﻳﺪ،اﻟﺰﻧﻚو""RiboflavinﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦB٢وﻫﻮﻣﻦأﻫﻢأﺳﺒﺎب
ﺗﺸﻘﻖزواﻳﺎاﻟﻔﻢ.
أﻋﺮاضﻧﻘﺺاﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت:
اﻟﺘﻌﺐ
اﻹرﻫﺎقاﻟﺪاﺋﻢ
اﻟﺸﺤﻮبﻓﻲاﻟﺠﻠﺪواﻳﻀﺎﻓﻲﺗﺠﻮﻳﻒاﻟﻔﻢ
اﻟﺸﻌﻮرﺑﺤﺮقوإﺣﻤﺮارﻓﻲاﻟﻠﺴﺎن
ﺟﻔﺎفﻓﻲاﻟﻔﻢ
ﺗﻘﺸﺮاﻟﺠﻠﺪواﻷﻧﻒوأﻣﺎﻛﻦأﺧﺮىﻓﻲاﻟﻮﺟﻪ
ﻧﻘﺺاﻟﺸﻬﻴﺔ
إناﻟﺤﺎﺟﺔاﻟﻴﻮﻣﻴﺔﻟﻠﺸﺨﺺاﻟﺒﺎﻟﻎﻣﻦﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦB٢ﻫﻲ"١٫٨-١٫٥ﻣﻠﻎ".
ﻛﻴﻒﻳﻤﻜﻦﺗﻌﻮﻳﺾﻧﻘﺺاﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت؟
أﺧﺬاﻟﻤﻜﻤﻼتاﻟﻐﺬاﺋﻴﺔﺗﺤﺖإﺷﺮافاﻟﻄﺒﻴﺐ.
اﻟﺘﺮﻛﻴﺰﻋﻠﻰاﻟﻤﻨﺘﻮﺟﺎتاﻟﻐﺬاﺋﻴﺔاﻟﺘﻲﺗﺤﺘﻮيﻋﻠﻰﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦB٢وﻫﻲ:اﻟﻤﻜﺴﺮات،اﻟﺒﻘﻮﻟﻴﺎت،اﻟﺨﻀﺮوات
ذواتاﻷوراقاﻟﺨﻀﺮاء،اﻟﺤﻠﻴﺐوﻣﺸﺘﻘﺎﺗﻪ،اﻟﻠﺤﻮماﻟﺨﻔﻴﻔﺔ،اﻟﺨﺒﺰاﻷﺳﻤﺮواﻟﺨﻤﻴﺮة..
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