Page 322 - PJOK SMP Kelas 7 BS

l
langkah perubahan injakan kaki dari satu tempat ke tempat lain,
yang dapat dilakukan dengan posisi segaris, tegak lurus,
dan serang.
lay-up shoot memasukan bola ke arah ring basket dengan menghantarkan
bola ke arah ring dalam posisi badan melayang.
lob pukulan melambung tinggi.
lompat jauh salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Tujuan
lompat jauh ialah melakukan lompatan sejauh mungkin
dengan teknik dan prosedur yang telah ditetapkan.
lompat tali melompati anyaman karet dengan ketinggian tertentu.
m
melayang di udara posisi tubuh saat berada di udara.
melempar gerakan yang dilakukan tangan jauh dari pusat berat badan,
seperti lempar cakram, lembing dan lontar martil.
melempar bola membuang bola jauh-jauh.
melompat bentuk gerakan yang dapat memindahkan tubuh dengan
cepat.
meluncur pada gerak maju ke depan,posisi. kedua kaki, lengan dan badan
aktivitas air lurus ke depan.
memukul bola salah satu teknik dalam permainan kasti/rounders/softball/
baseball yang dilakukan oleh regu penyerang dengan
melakukan pukulan terhadap bola yang dilemparkan oleh
pelambung.
menalar/mengasosiasi mengolah informasi yang sudah dikumpulkan, menganalisis
data dalam bentuk membuat kategori, mengasosiasi atau
menghubungkan fenomena/informasi yang terkait dalam
rangka menemukan suatu pola, dan menyimpulkan
menangkap bola suatu usaha yang dilakukan oleh pemain untukdapat
menguasai bola dengan tangan dan hasil pukulanataupun
lemparan teman
menanya membuat dan mengajukan pertanyaan, tanya jawab,
berdiskusi tentang informasi yang belum dipahami,
informasi tambahan yang ingin diketahui, atau sebagai
klarifikasi.
menendang bola menyepak; mendepak (dengan kaki).
mengamati mengamati dengan indra (membaca, mendengar,
menyimak, melihat, menonton, dan sebagainya) dengan
atau tanpa alat.
mengayun menggerakkan lengan dan/atau tungkai ke depan, belakang,
dan/atau ke samping.

314 Kelas VII SMP/MTs