Page 130 - Kelas 8 PJOK BS

10. Posisi stick yang benar saat awal gerak memukul bola pada permainan softball
adalah .......
a. dipegang erat dengan kedua tangan di atas belakang bahu
b. dipegang erat dengan satu tangan di atas belakang bahu
c. dipegang erat dengan kedua tangan di bawah belakang bahu
d. dipegang erat dengan kedua tangan di atas belakang pinggang

11. Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan pukulan tumbuk (bunt) pada
permainan softball adalah .......
a. condong ke depan c. membungkuk ke depan
b. melenting ke belakang d. memutar ke samping

12. Berikut yang termasuk prinsip dasar akhir gerakan pukulan tumbuk (bunt) pada
permainan softball adalah ....
a b c d
K
 Berat badan dibawa ke  edua kaki berdiri  Berat badan  Berat badan
depan terbuka selebar bahu dibawa ke dibawa ke
K
 aki yang digunakan  kedua lutut samping depan
K
K
menendang ke depan direndahkan  edua lutut  edua lutut
lutut diluruskan  Badan agak condong diluruskan disilang
T
K
 umit kaki belakang ke depan  edua tumit  edua tumit
K
terangkat dari tanah  andangan diangkat dari diputar
P
P
P
 andangan mengikuti mengikuti arah tanah  andangan ke
P
arah gerakan bola gerakan bola  andangan ke atas
arah bawah
13. Gerakan salah satu kaki yang benar saat pelempar bola (pitcher) melemparkan
bola adalah .......
a. dilangkahkan ke depan c.dilangkahkan ke belakang
b. dilangkahkan ke samping d. diputar ke depan
14. Pantulan bola hasil pukulan tumbuk (bunt) yang benar pada permainan softball
adalah .......
a. di depan badan c. di atas kepala
b. di belakang badan d. di atas bahu

15. Gerakan pertama yang benar saat akan melakukan lemparan bola (pitcher) pada
permainan softball adalah .......
a. melangkahkan kaki ke depan c. melangkahkan kaki ke samping
b. melangkahkan kaki ke belakang d. memutarkan kaki ke depan

120 Kelas VIII SMP/MTs