Page 75 - MAJALAH 175
P. 75
KIAT SEHAT
angin/angin duduk sehingga obat untuk dihisap dibawah bisa ditemukan alat dalam
dipijat atau diurut. lidah (isosorbid dinitrat atau yg boks kaca bertuliskan AED.
Sakit dada yang dirasakan bisa sejenis) segera diberikan untuk Ini adalah alat kejut jantung
seperti nyeri,terbakar, terjepit, dihisap tanpa minum air. otomatis yang sebenarnya
dihimpit dengan beban berat, dan • Kalau tiba-tiba penderita tidak sulit mempergunakannya
lokasinya yang terutama adalah tidak sadar maka lakukan karena ada instruksi tertulis
di dada bagian depan atau agak upaya untuk memastikan tidak maupun dengan suara,
kekiri. Hal ini bisa menjalar ke ada pernapasan dan denyut namun umumnya orang takut
punggung, rahang bawah, bahu, jantung (henti jantung), dan mempergunakannya sehingga
atau ke lengan. Paling tidak 20 segera lakukan resusitasi korban keburu meninggal.
persen penderita serangan jantung karediopulmoner (CPR).
tidak ada keluhan atau tidak PENCEGAHAN KALAU SUDAH
merasa sakit jantung sebelumnya. Setibanya di IGD Rumah MENDERITA PENYAKIT JANTUNG
Oleh karena itu kalau ada faktor sakit, biasanya segera dilakukan KORONER:
risiko dan ada keluhan sakit dada perekaman elektrokardiogram Laksanakan kebiasaan hidup
harus dicurigai serangan jantung (EKG) dan pemeriksaan sehat: olahraga teratur bila
dan segera bawa ke rumah sakit!! darah (ensim jantung) untuk tidak ada keluhan (30 menit 4-5
memastikan apakah memang kali seminggu), tidak merokok,
terjadi serangan jantung dan dan usahakan berat badan ideal,
dokter akan mengetahui tipe antara lain dengan mengatur
serangan jantung yang harus makanan minuman (hindari
segera dilakukan penyadapan minuman dan makanan manis,
jantung pemasangan stent jangan makan berlebihan,
(“cincin”). Pemasangan stent kurangi konsumsi lemak dan
ini sangat menolong karena yang mengandung kolesterol,
sumbatan bisa terbuka dan aliran dan kurangi konsumsi garam
darah lancar kembali sehingga
menghilangkan rasa sakit dan Makan obat-obatan sesuai
risiko kematian jauh berkurang. anjuran dokter. Termasuk
Tindakan ini harus dilakukan mengunakan obat nitrat
pada jam-jam pertama namun dibawah lidah bila timbul sakit
sering terlambat karena dada atau sesak. Kontrol teratur
penderita terlambat dibawa dan sesuai anjuran dokter
tiba di rumah sakit, dan keluarga
tidak bisa memutuskan untuk Usahakan jangan hidup
APA YANG HARUS DILAKUKAN memberi izin tindakan. (tinggal) sendiri dan kalau
KALAU ADA ORANG DICURIGAI mandi jangan mengunci pintu
MENGALAMI SERANGAN JANTUNG? PERTOLONGAN PERTAMA BAGI
• Tenangkan penderita, karena SESEORANG YANG DIDUGA Waspadai tanda-tanda
kalau gelisah sakit akan MENGALAMI SERANGAN JANTUNG serangan jantung : sakit
bertambah Dada ditekan (kompresi) dada atau sesak tiba-tiba,
• Lakukan persiapan untuk dengan frekuensi 100 kali per bisa disertai keringat dingin,
membawa penderita ke rumah menit. Tidak jarang serangan berdebar, dan lemas.
sakit terdekat yang ada dokter jantung sampai henti jantung
spesialis jantungnya. terjadi di tempat keramaian Jika belum terdiagnosa sakit
• Kalau ada oksigen segera bahkan di jalan. Korban jantung koroner, biasakan
berikan oksigen untuk dihirup. banyak ditolong oleh orang hidup sehat, tidak merokok,
• Segera datangkan ambulans yang sudah memperoleh makan tidak berlebihan,
(misalnya 118, 119 kalau di pelatihan CPR ( bystanders) dan olahraga teratur. Kalau
Jakarta) dan banyak yang berhasil. Di menderita darah tinggi atau
• Jika sebelumnya sudah tempat-tempat umum seperti kencing manis atau kelebihan
diketahui sebagai penderita bandara, stasiun Kereta api, kolesterol, segera lakukan
sakit jantung dan ada dibekali mal, dan lain-lain saat ini konsultasi ke dokter. l nap
TH. 2019 EDISI 171 PARLEMENTARIA 75
TH. 2019 EDISI 175 PARLEMENTARIA 75
