Page 12 - Kurikulum Manajemen Stress Plus

3. Mengidentifikasi Sumber dan 1. Memaknai Situasi • Ceramah • Test non 4 JP
sumber dan dampak Dampak Stres Stres Interaktif objective: (Fasilitator 4 JP)
stres 2. Paradigma Riset • Diskusi uraian
Stres Kelompok singkat
3. Sumber Stres

4. Mengidentifikasi Faktor-faktor yang 1. Dampak Stres • Ceramah Test non 4 JP
faktor-faktor yang mempengaruhi stres 2. Strategi Coping Interaktif objective: (Fasilitator 4 JP)
mempengaruhi stres 3. Kecemasan • Diskusi uraian singkat
4. Dinamika Kelompok
Kelompok Simulasi
5. Partisipasi dan
Pengambilan
Keputusan
Kepuasan Kerja
5. Menerapkan 1. Pengertian • Ceramah Test non 6 JP
Manajemen Qalbu Manajemen Qalbu Interaktif objective: (Fasilitator 6 JP)
2. Pembagian Qalbu • Diskusi uraian
3. Penyakit Qalbu Kelompok singkat
4. Proses Simulasi
Manajemen Qalbu
6. Menerapkan Teknik Teknik Manajemen 1. Pentingnya • Ceramah • Test non 8 JP
Manajemen Stres Stres manajemen Stres Interaktif objective: (Fasilitator 8 JP)
2. Manajemen • Diskusi uraian
Pencegahan Stres Kelompok singkat
3. Manajemen Stres Simulasi • Non Test:
di tempat kerja Produk
4. Strategi Simulasi
Manajemen stres • Presentasi
Teknik Manajemen
Stres

10