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y vida
INFOBAE - SALUD
ada 21 de septiembre se con-
memora el Día Mundial del
21 de septiembre Alzheimer, una iniciativa de-

dicada a concientizar sobre las
demencias y promover una
Día Mundial del
sociedad más inclusiva y soli-
Alzheimer viven con esta enfermedad, afirma la Organización
Cdaria con las personas que

Panamericana de la Salud (OPS). El mensaje de la
campaña señala: “Es hora de actuar por la demen-
cia” y uno de los pilares de este objetivo es la pre-
vención.
Una reciente publicación de la revista The Lan-

podrían retrasarse, ralentizarse o incluso preve-
El 45% de los casos se pueden prevenir cet mostró que hasta el 45% de todas las demencias
nirse. Los expertos recomiendan controlar los fac-
tores de riesgo que pueden predisponer al
o retrasar si se controlan los factores desarrollo de esta enfermedad y de otros tipos de
demencias, y destacarona la importancia de hacerlo
de riesgo desde edades tempranas con intervenciones no far-
macológicas vinculadas a la alimentación, a la ac-
tividad física y a un estilo de vida saludable.
El doctor Janus Kremer, médico neurólogo, di-
rector del Instituto Kremer de Neuropsiquiatría de
Estudios publicados en The Lancet subrayan la im- Córdoba, sostuvo: “En Argentina, el Alzheimer

portancia de seguir una alimentación y un estilo de afecta a cerca de 300.000 personas y es la quinta
causa de muerte. Los trastornos cognitivos, el Alz-
vida saludable, para disminuir la probabilidad de de- heimer y las demencias en general son trastornos

sarrollar enfermedades neurodegenerativas multifactoriales que requieren un abordaje multi-
disciplinario”.
A nivel global, el Alzheimer representa entre un
60% y un 70% del total de casos de demencia. En
el mundo, más de 44 millones de personas viven
con demencia y, cada año, se diagnostican a nivel
mundial cerca de 10 millones de nuevos diagnós-
ticos.

Los 14 factores que incrementan
el riesgo de demencia
Aunque aún no se conocen en profundidad los
mecanismos que intervienen en su desarrollo, se
han identificado algunos factores de riesgo de Alz-
heimer que son “no modificables”, como edad
avanzada, antecedentes familiares de Alzheimer,
predisposición genética y la presencia de deterioro
cognitivo leve.
Hipertensión arterial
Diabetes
Obesidad
Tabaquismo
Consumo excesivo de alcohol
Inactividad física
Pérdida auditiva
Pérdida visual
Aislamiento social
Depresión
Bajo nivel educativo
Golpes en la cabeza
Contaminación ambiental
Aumento del colesterol LDL nos Aires, ex-
presó: “La mejor estrategia para evitar el desarrollo
de Alzheimer es mantener una calidad de vida sa-
ludable desde la edad más temprana posible, y ello
incluye conductas relacionadas con mayor activi-
dad física, participar en reuniones sociales y reali-
zar actividades que estimulan el cerebro, adoptar