Page 13 - REVISTA SALUD Y VIDA AGOSTO 1 AL 15 /2024

Y VIDA

INFOBAE -SALUD manda’ el bebé come cada
La lactancia materna es un proceso fundamen- vez que lo pide, de día y
tal para la salud y el bienestar tanto del bebé como de noche, sin horarios ni
de la madre. Proporciona todos los nutrientes tiempos de duración rígi-
esenciales y anticuerpos que el recién nacido ne- dos”, explicó la doctora
cesita para un crecimiento saludable y una protec- Ana Pedraza (MN
ción óptima contra infecciones. Es recomendable 42867), jefa de Neonato-
mantener esta práctica durante los primeros seis logía de la Clínica y Mater-
meses de vida del neonato para que obtenga nidad Suizo Argentina.
todos los beneficios antes de que comience a pro- Debido a esto, es impor-
bar nuevos alimentos. tante mantenerse cerca del
Esta experiencia vital también conlleva ciertos recién nacido al principio para
desafíos que, si bien pueden generar angustia, poder alimentarlo cuando
son solucionables. Debido a esto y para activar la muestre indicios de que tiene
difusión de información valiosa, la Semana Mun- hambre. Durante los primeros
dial de la Lactancia Materna se celebra cada año meses de vida, según explica la doc-
del 1 al 7 de agosto. Es una iniciativa global coor- tora, llega a comer entre 8 y 12 veces
dinada por la Alianza Mundial para la Acción de al día. A medida que crece, el bebé modi-
Lactancia Materna (WABA) y promovida por la fica sus hábitos y se coordinan sus horarios de
OMS y UNICEF para sensibilizar sobre el valor de demanda con los de la producción de leche. Tam- Arcos.

la lactancia y apoyar a las madres en su esfuerzo bién se genera una rutina y la madre comienza a 4 . ¿Cómo puedo solu-
por amamantar. reconocer los ritmos de su hijo. cionar la incomodidad
El lema de este año es “Disminuyamos la bre-
cha, apoyemos la lactancia entre todos”. Tiene 2. ¿Qué hago si los pezones de sentir los pechos “demasiado llenos”?
como objetivo principal realizar diversas campa- empiezan a ponerse sensibles? Esta sensación es normal cuando comienza a
ñas para educar a la comunidad, fomentar políti- Primero se debe identificar la causa, que podría producirse y a bajar la leche. Con un amamanta-
miento frecuente, la extracción de leche y la apli-
cas de apoyo, y destacar la relevancia de un ser que el bebé no prenda bien al pecho. La posi- cación de paños fríos en los pechos puede
entorno que facilite el proceso para todas las ma- ción ideal es con el cuerpo del niño frente al de la
dres sin importar sus circunstancias, además de mamá, y con su hombro, su oreja y su panza en solucionarse la incomodidad.
eliminar las brechas que profundizan las desigual- contacto con la piel materna. Sin embargo, el doctor Jorge Lezcano (MM
dades. Al amamantar, el bebé debe tener el pezón y la 110054), jefe de Neonatología del Sanatorio de los
Arcos, advierte que si la congestión continúa y es
Es esencial comprender las maneras mediante mayor parte de la aréola dentro de su boca, los la- acompañada por dolor y fiebre, se debe consultar
las cuales se pueden superar los obstáculos que bios hacia afuera y el mentón de manera tal que
dificultan el amamantamiento. Desde incomodida- toque el pecho. con un médico.
des físicas hasta preocupaciones a futuro, los ex- Como esta acción va a realizarse varias veces
pertos explican cómo se puede navegar esta por día y durante mucho tiempo, deben darse las 5. ¿Cómo continúo con la
lactancia cuando vuelva a trabajar?
etapa crucial. condiciones para que tanto la mamá como el hijo “Empezá a prepararte extrayéndote leche dos
estén cómodos. Esto incluye la tranquilidad del es-
1. ¿Cómo se puede pacio en cuanto a niveles agradables de luz y so- o tres semanas, para asegurarte de que tu bebé
organizar la lactancia? nido. tenga suficiente leche. Consultá con tu empleador
Se debe tener en cuenta que no hay normas “Hay diferentes posiciones para amamantar: sobre la existencia de Espacios Amigos de la Lac-
estrictas para la lactancia, ya que depende de las clásica, debajo del brazo, invertida y recostada”, tancia para que puedas planificar una rutina de ex-
tracción en los mismos horarios en que tu bebé se
de -mandas alimentarias del niño. “Cada bebé comentó la licenciada Marcela Sánchez, coordi-
es distinto y cada mamá nadora de Puericultura de la Clínica y Maternidad alimenta y conservar tu leche durante la jornada
también. Por eso, no Suizo Argentina. “Recordá que, para proteger y laboral”, aconsejó la Dra. Pedraza.
Los Espacios Amigos de la Lactancia son
hay una regla. cuidar tus pezones, tu propia leche es lo mejor. zonas privadas e higiénicas que cuentan con las
Con la ‘lac- Después de cada toma podés cubrir la aréola y el comodidades necesarias para que se pueda reali-
tancia a pezón con un poco de tu leche, dejándolo secar al
d e - aire”, agregó. zar la extracción y conservación adecuada de la
leche materna mientras la madre está en su es-
3. ¿Qué hago si tengo una baja pacio de trabajo. Al promover la existencia de
estas áreas se les permite a las madres continuar
producción de leche? con la lactancia de sus hijos, incluso luego de que
Ante la duda sobre si los niveles de producción
de leche son adecuados, se debe observar el finalice licencia por maternidad.
peso y crecimiento del bebé para saber si recibe Estos desafíos no son solamente responsabili-
el alimento suficiente. Lo importante es dejar que dad de la madre, sino de toda la comunidad para
que se logre un apoyo colectivo a quienes desean
el niño decida cuándo quiere comer y con qué re- mantener la lactancia materna. Es necesaria la
gularidad. Además, se le debe ofrecer para que
tome de ambos pechos. compañía de la familia y de los seres queridos,
El estímulo principal de la producción de leche tanto en el ámbito emocional como en la crianza
es la misma succión del bebé, ya que estimula la del niño, para que el amamantamiento se pueda
realizar de manera correcta y prolongada.
secreción de las hormonas necesarias para que “Este apoyo familiar debe estar acompañado
las glándulas mamarias desarrollen su función.
Por eso se debe asegurar la prendida al pecho también por un compromiso de toda la sociedad.
apropiada y un buen ritmo de amamantamiento. Los lugares de trabajo, las organizaciones de la
También se pueden colocar paños tibios y re- sociedad civil, los gobiernos, los sistemas de salud
alizar masajes en los pechos antes de dar de y las comunidades son quienes de distintas ma-
neras pueden participar para disminuir la brecha”,
mamar para promover la bajada de leche, según
manifestó la licenciada María Teresa D’Osualdo, concluyó Pedraza
coordinadora de Puericultura del Sanatorio de los